식품의약품안전평가원_약과 음식의 상호작용(2)

본 내용은 식품의약품안전평가원에서 발간한 "약과 음식 상호작용을 피하는 복약안내서"에서발췌하였음을 밝힙니다.

어제에 이어서 약 복용시, 

약의 용도와 성분에 따라 섭취를 주의해야 할 음식을 소개하는 포스팅을 할 거예요!

의료/건강 관련 블로그를 운영하며 관련 뉴스도 보지만 병원이나 국가기관의 자료를 찾기도 하는데요- 

이번 포스팅을 하면서도 생각보다 좋은 자료들을 많이 제작해서 배포하고 있다!는 생각이 들었고요,

이런 자료는 포스팅을 통해 짧게나마 소개하고 원문 페이지를 안내해

이 글을 보시 분들도 "이런 경로에서도 정보를 얻을 수 있구나~"하며 함께 알고자 작성하게 되네요^^

자, 오늘의 포스팅 시작합니다.

04. 통풍약(소염제/요산 배설 촉진제)과 함께 먹으면 해로와요!

주의 음식: 퓨린 함유식품, 알코올

관절의 윤활액이나 주위 조직에서 바늘모양(침상)의 요산결정으로 인해 발생하는 급성 발작을 종식시키고 통증을 완화시키며, 요산 생성을 방해하거나 요산 배출을 증가시키는 약물이라고 해요-

| 음식물

통풍은 고기, 등 푸른 생선, 조개, 멸치, 새우, 시금치, 아스파라간산 맥주 등 퓨린이 많은 식품을 과다 섭취할 경우 요산의 농도가 증가하게 되어 통풍이 악화될 수 있으므로 퓨린이 많이 함유된 식품은 피하는 것이 좋습니다. 과당( fructose)을 첨가한 청량음료나 빵류도 요산을 증가시켜 알코올만큼 위험하오니 삼가십시오. 물을 많이 마시면 요산 결정이 배설되는데 큰 도움이 되므로 물을 많이 드시는 것이 좋습니다.

| 알코올

알코올은 체내에서 요산 합성을 증가시키고 소변으로의 요산 배설을 억제하므로 피해야 합니다. 술 중에서도 특히 효모가 들어 있는 맥주나 막걸리 같은 곡주에는 퓨린이 많이 함유되어 있어 혈중 요산치를 현저히 증가시키므로 더욱 주의해야 합니다.

▶ 100g 당 퓨린이 150mg 이상으로 많이 함유된 식품

• 소 또는 돼지 등 동물의 장기(심장, 간, 콩팥, 지라, 뇌 등), 고기 국물, 베이컨

• 등푸른 생선(참치, 정어리, 고등어, 꽁치, 청어 등), 연어, 생선 알

• 조개, 멸치, 새우, 메주, 효모

▶ 주당 3 회 정도 섭취해도 되는 식품

• 돼지고기, 생선, 아스파라거스, 대두, 버섯, 시금치

05. 골다공증약과 함께 먹으면 해로와요!

주의식품: 알코올, 카페인

뼈 속에서도 영양분이 공급되면서 구성 세포의 생성과 소멸이 이루어 진대요. 노화, 폐경, 영양 결핍 등의 원인으로 골 생성보다 골 흡수가 커지면서 뼈가 약화되는 것이 바로 골다공증이라고 하는데요~

골다공증약인 비스포스포네이트( bisphosphonate)는 파골세포의 활성을 억제하여 골 흡수를 저해함으로써 뼈가 얇아지고 쉽게 골절되는 질병인 골다공증을 예방하고 치료하는데 사용됩니다. 이 약은 뼈 손상을 막아주고, 뼈 두께를 증가시킵니다.

이 약물을 복용 시에는 반드시 공복에 맹물로! (미네랄워터도 안된데요) 다른 약이랑 함께 복용도 안되고! 섭취하는 방법도 따로 있다고 합니다.

카페인 음료나, 알코올의 경우 칼슘의 배설을 촉진 및 증가시켜서 골다공증을 악화시킬 수 있으므로 피해야 할 음식이라고 하네요

6번에 소개되는 내용은 서문이다 생각하시고 ※원문 확인 필수※ 를 권해드립니다!

06-1. (심혈관질환약)고혈압치료약, 심부전증약과 함께 먹으면 해로와요!

주의식품: 칼륨함유식품, 알코올

마구 어려운 용어가 나옵니다... 혈관 이완, 혈액 이동 등에 쓰이는 약의 공식 명칭은 "지오텐신전환효소저해제와 앤지오텐신Ⅱ수용체 길항제" 이라고 합니다. 크게 ACE저해제와 ARB약으로 예시가 되어있는데요- 심혈관 약인 만큼 반드시 원문 내용에서 확인해보세요!

캅토프릴과 모엑시프릴은 공복 식사를 권장하고, ACE저해제와 ARB는 고칼륨혈증을 일으킬 수 있으니 

매실, 바나나, 오렌지, 녹황색 채소 및 저염소금 등을 피해야 한다고 합니다. 알코올 섭취는 약의 상승작용과 기립성 저혈압을 초래한다고 하니 주의해야 한대요!

06-2. (심혈관질환약)고혈압, 협심증, 심장약과 함께 먹으면 해로와요!

주의식품: 복용방법 별도주의, 알코올

구체적인 명칭은 베타 차단제와 알파차단제로 분류됩니다.  심박과 심장에 대한 부담을 낮춰주는 약 = 혈압약 이래요. 베타 차단제로의 예로는 아테놀올(atenolol), 카르베딜롤(carvedilol), 나도롤(nadolol), 메토프로롤(metoprolol), 프로프라놀롤(propranolol)이 명시되어 있는데요-

카르베딜롤은 음식과 함께, 메토프로롤은 식후에 바로 복용해야 할 만큼 혈압 강하 작용이 큰 약이래요- 그래서! 고기와 함께 복용하면 약효가 증가되어 어지럼증이나 저혈압을 발생시킬 수 있어 주의해야 하고

알코올은 혈압 강하 효과를 증강시키기 때문에 피해야 합니다!

이뿐만 아니라 알파 차단제 약 또한 혈압저하를 시키는 강한 물질이 있기 때문에 음식과 함께 복용하고 취침 전의 최소량 복용을 해야 합니다.

06-3. (심혈관질환약)칼슘채널차단제와 함께 먹으면 해로와요!

주의식품: 자몽주스

심혈관 세포막에는 칼슘채널이 있다는데요, 이 채널을 통해 칼슘이 유입되면 혈관이 수축된답니다. 이를 막아주기 위한 혈관확장 약과 자몽주스를 복용하게 되면 약효가 지나치게 증가해 독성이 나타날 수 있다니 섭취 시 주의 요망!

** 얼마 전 포스팅에서 소개했던 "자몽주스의 양면성"과 관련이 있네요!!!

06-4. (심혈관질환약)이뇨제와 함께 먹으면 해로와요!

주의식품: 알로에, 칼륨 함유 식품, 알코올

물과 함께 나트륨 및 염소의 체내 배설을 촉진해켜 순환되는 체액의 양을 줄여주어 혈압을 낮추어주는 약물이라는데요~ 치아지드계 이뇨제, 고리 이뇨제, 칼륨보존성 이뇨제로 구분이 됩니다.

같은 이뇨제이더라도 성분에 따라 주의식품이 다른데요!

치아지드계와 고리 이뇨제는 체내 무기물과 칼륨, 칼슘과 마그네슘도 체외로 배출시킨데요 -_ㅜㅜ 특히, 알로에를 같이 복용하는 경우 체내 칼륨양이 지나치게 감소될 수 있으므로 주의해야 합니다.

크리암테렌과 같은 칼륨 보존성 이뇨제는 반대로 매실, 바나나, 토마토, 녹황색 채소 등 칼륨을 다량 함유하고 있는 식품들을 주의해야합니다. 

뿐만아니라 알코올은 혈압 강하 효과를 증강시켜 부작용을 낳을 수 있으므로 피해야 한대요!

이 밖에도 강심배당체(Cardiac Glycosides), 고지혈증 치료제(콜레스트롤 저하제: Statins),혈관확장제(협심증치료제) (Vasodilators-Nitrates), 비타민 K 길항제 / 혈액응고방지제( Anticoagulants) 와 상호작용을 일으키는 음식들에 대해 자세히 소개되어있으니 다운로드해 보실 것을 추천합니다!

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다음 포스팅은 드디어  '약과 음식 상호작용(3)'의 마지막 포스팅인데요- 아래의 증상에 복용하는 약들과의 상호작용을 일으키는 음식을 소개할 예정입니다. 마지막 포스팅까지 꼭꼭 읽어주시길 바래요^-^

- 위/식도 역류질환과 위궤양

- 갑상선기능 저하증

- 감염증

- 변비약 

원문 다운로드 받으러가기 >> http://www.mfds.go.kr/index.do?mid=699&pageNo=1&seq=24670&cmd=v