노인 낙상의 원인과 예방법
한국직업건강간호학회에 발표된 최근 논문에 따르면, 노인의 16.3~37.5%가 낙상을 경험하는 것으로 보고되며, 낙상으로 입원한 후 퇴원한 자는 연간 410,020명으로 65세 노인이 50.6%였고, 이 중 4,763명이 사망하는 것으로 나타났다(KOSIS, 2020). 미국의 경우, 노인인구 4명 중 1명은 매년 낙상을 경험하며, 낙상으로 인한 사망자가 10만 명당 64명씩 발생한다 (Centers for Disease Control and Prevenion [CDC], 2020). 최근 코로나로 인한 활동 제한으로 노인의 낙상 경험이 감소하긴 했지만(Korea Consumer Agency [KCA], 2022), 낙상으로 인한 건강문제는 더욱 증가할 것으로 전망된다. 고 밝혔습니다. 노인 낙상의 원인..
2023. 12. 7.
손목터널증후군의 증상 (수근관 증후군의 증상과 원인) - 시큰시큰, 따끔한 내 손목 ㅠ
손목 터널 증후군의 원인 장시간 컴퓨터 사용(타이핑, 마우스)과 핸드폰의 과잉 사용, 바느질, 운전, 손 글씨 쓰기 등 반복적으로 손목을 계속해서 사용하는 모든 동작이 수근관 증후군 즉, 손목 터널 증후군 유발 원인입니다. 나의 생활 패턴에서는 손목에 무리를 줄만한 것이 없다면 비만, 갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 류머티즘 관절염, 임신과 출산도 손목의 수근관에 영향을 줄 수 있는 요인이라는 사실도 함께 알아두세요. 수근관 증후군 (터널 증후군)이란? 수근관 = 손의 뿌리 = 손목의 신경이 부하를 일으켜 나타나는 증상을 말하는 터널 증후군(= 수근관 증후군)은 손목에 위치한 정중 신경에 압력이 가해질 때 따끔한 느낌이나 타는 듯 찌르는 듯한 통증이 발생할 수 있습니다. 처음에는 가끔 뻐근한 정도로 느..
2023. 11. 21.