눈건강지키는법1 눈을 지키고 안구 건강을 유지하는 방법 우리 눈은 강한 자외선, 장시간 TV 시청, 스마트기기 사용, 미세먼지 등에 노출되어 있는데요. 그만큼 눈은 피로가 쌓이고 안구 건조와 시력 저하 등 다양한 문제에 시달리게 됩니다. 한번 저하된 시력은 좋아지기가 어렵기 때문에 안구의 건강을 지키는 것이 최선입니다. 일상 속에서 눈 건강을 지킬 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 01. 정기적으로 검사를 받으세요. 시신경은 한번 손상되면 회복되지 않아 치료시기를 놓치면 눈 건강을 되돌리기 힘듭니다. 초기 자각증상이 없는 안질환은 무엇보다 정기 검진을 통해 조기 발견하여 치료하는 것이 중요합니다. 특히 40대 이상 중장년층은 백내장, 노안 등이 진행되는 시기로 평소 시력에 문제가 없더라도 정기 검진을 통해 눈 건강 상태를 체크하는 것이 좋습니다. 02... 2019. 1. 29. 이전 1 다음
