마음돌보기2 유방암 환자와 가족을 위한 지침 유방암 예방의 달을 맞아 다양한 암정보와 식이정보를 소개해드렸었는데요. 오늘은 유방암 환자와 가족을 위한 지침에 대해 알아보려고 합니다. 유방암과 같은 성별의 상징성과 관련된 암의 발병은 상실감과 우울감이 더 크게 올 수 있다고 해요. 어느때보다 곁에 있는 가족의 따뜻한 보살핌과 유방암 환자 스스로의 마음가짐이 중요합니다. 남편을 위한 지침 01. 묵묵히 들어주세요.유방암에 걸린 아내가 신체적 또는 정신적 고통을 토로할 때, 때론 열 마디 말보단 가만히 들어주는 것만으로도 큰 힘이 될 수 있다고 합니다. 경청도 중요하지만 때로는 "당신이 얼마나 힘든지 이해할 수 있어. 우리는 함께 이 어려움을 극복할 수 있을거야" 같은 말이 큰 위로가 될 수 있다고 합니다. 02. 유방암 자가진단법을 익혀 진단을 도와주.. 2018. 10. 18. 스트레스와 암의 상관관계 아래 소개해드릴 칼럼에서 저자는, 스트레스에 대처하는 나의 심리 상태가 내 몸을 변화시키는 것이라고 말합니다. 만성 감염, 잘못된 식생활, 담배, 유해환경 등 암의 요인으로 꼽히는 가시적인 원인과는 달리 심리상태는 비물질이라 그 변화를 과학적으로 설명하는 어렵다고 설명합니다. 하지만 이 심리 상태가 암의 발생에 큰 영향을 준다면 암이 생긴 환자는 자신의 심리 상태의 변화를 알아차리고 그것을 극복하는 것이 치료 및 회복에 중요요소가 될 것이라고 주장합니다. 체계적인 설문 조사와 통계적 검정을 거친 것은 아니지만 저자가 직접 진료하며 체감한 바를 바탕으로 스트레스와 암의 상관 관계에 관해 쓴 글임을 염두에 두고 보신다면 도움이 될 것 같습니다. 스트레스는 암과 상관관계가 있을까? 대한암매거진 2017년 04.. 2017. 7. 17. 이전 1 다음
