1월제철음식2 [영상] 1월제철음식_우엉의 효능 항암온열치료포럼이 제공하는 건강정보 _ 항암온열치료포럼 제철음식16_1월 우엉 뿌리 채소 중 추위에 강하고 병이 없다는 튼튼한 우엉은 겨울이 제철이라고 합니다. 사포닌, 이눌린, 식이섬유, 탄닌, 리그닌 등등 건강에 도움되는 많은 성분이 들어있는데요- 이 성분들은 신장과 장내 발암 물질 배출과 같은 활동을 돕는다고 합니다. 자세한 내용은 영상으로 확인해 보세요! [텍스트로 보기] 효능을 알고먹는 제철음식! 1월_ 우엉의 효능 이눌린 함유수분을 흡수해 신장 기능을 높여주는 성분!부기가 있을 때 섭취하면 좋으며 장내 유익균 활성화에 도움 사포닌&타닌 함유껍질에 강력한 항산화 성분, 사포닌!혈액 순환과 체온 유지에 도움을 줌 떫은 맛을 내는 탄닌은항균과 소염 작용을 도움 제철 우엉으로 건강을 섭취해 보세요! 2019. 1. 23. 효능을 알고먹는 1월의 제철음식 (딸기, 더덕, 금귤) [text로 보기] 효능을 알고먹는 1월의 제철음식 상큼~앙큼~ 제철 맞은 딸기!귤보다 3배가량 많은 천연 비타민C의 보고입니다. 딸기의 비타민C와 붉은색 안토시아닌과 라이코펜(리코펜) 성분이 항암 작용을 해요.발암물질인 니트로소아민의 합성을 억제하고 면역력을 높인다고 하니, 천연 항암 식품이네요! 피부미용에 좋고 (멜라닌 색소를 막아준대요 소곤소곤)엽산이 풍부해 임산부나 태아 건강에도 많은 도움을 준다고 합니다. 진한 향기, 찌인한 영양~ 더덕인삼에만 있는 것으로 알려진 사포닌 성분이 많이 함유돼 있어 폐의 기능 돕습니다. 당뇨를 예방하는 이눌린 성분과 고혈압을 예방하는 올레아놀릭산도 풍부하대요~ 신진대사 활성화에 좋은 비타민 B1과 B2, 칼슘을 포함하고 있습니다. 식이섬유가 풍부한 데다 칼로리가 낮.. 2017. 1. 13. 이전 1 다음
