5월제철음식2 [영상] 5월 제철음식_체리의 효능 신석기 시대부터 우리의 먹거리 였던 체리! 작은 과실이지만 강력하고 알찬 성분들을 가지고 있어 과일계의 다이아몬드라는 별명이 있다는 체리는 항암성분으로 알려진 것들도 함유하고 있다고해요. 제철 맞은 체리의 성분과 효능을 영상을 통해 알아보세요! [텍스트로 보기] 효능을 알고먹는 제철음식! 5월_ 체리의 효능 안토시아닌 함유대표적인 항산화 성분 중 하나!체리의 소염효과는 아스피린의 10배에 이른다고 해요~ 퀘르세틴(퀘세틴) 함유항산화 성분 중 하나로 세포 손상을 막는데 도움을 줌LDL(나쁜 콜레스테롤) 산화를 방해해 혈액을 맑게 함 트립토판 함유멜라토닌 생선을 촉진시켜주는 성분!불면증을 완화해주고 숙면에 도움을 줌 제철 체리로 건강을 섭취해 보세요! 2018. 5. 16. [영상] 5월 제철음식_양파의 효능 기원전 3,000년경 고대 이집트에도 양파을 먹었다는 기록이 있을 만큼, 오~~랜 시간 사랑받아온 양파. 양파의 유효성분은 무려 150가지에 이른다는데요- 항암 식품으로도 알려진 제철맞은 양파의 함유 성분과그 효능을 영상을 통해 알아보세요! [텍스트로 보기] 효능을 알고먹는 제철음식! 5월_ 양파의 효능 알리신(항화알릴) 함유양파 매운향의 원인!항암 성분이며, 비타민B1이 체내 흡수가 잘 되도록 도움을 줌 껍질 속 영양, 퀘르세틴혈관 벽의 손상을 막고 나쁜 콜레스테롤 농도 감소에 도움최근, 항암효과로 더욱 주목받고 있는 성분! 펙틴, 핵산장내 유익균을 늘리고 유해균을 낮추는데 도움되는 핵산콜레스테롤 분해와 혈액정화에 도움 주는 펙틴 제철 양파로 건강을 섭취해 보세요! 2018. 5. 8. 이전 1 다음
