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6월제철음식3

암을 이기는 한국인의 음식_부추가 들어가면 항암효과가 두 배, "부추" 암을 이기는 한국인의 음식 #26 부추가 들어가면 항암효과가 두 배, "부추" 대한암예방학회에서 2007년 암을 이기는 한국인의 음식 54가지를 발표했습니다. 선정 작업에는 의학, 생물학, 화학, 물리학, 약학, 영양학, 독성학 등의 다양한 분야의 전문가들과 국내 식품업계 연구원들이 참여했다고 하는데요! 한국인들을 위한 암예방 음식을 소개하는 26번째 카드뉴스입니다- 부추가 들어가면 항암효과가 두 배, "부추" 따뜻한 성질인 '부추'는 여름에 먹으면 좋은 음식으로 꼽히는데요. 냉방병, 찬 음식 섭취 등으로 감기 증상이나 위장 증상이 있는 경우 부추를 먹으면 속을 따뜻하게 하면서 소화를 돕는다고 해요. 부추에 풍부한 베타카로틴은 강력한 항산화 물질로 체내에 활성산소를 제거해주고 암세포 증식을 억제하는 효과.. 2018. 7. 26.
[영상] 6월 제철음식_감자의 효능 감자가 비타민C를 함유한다는게 실화냐?나트륨을 낮춰준다는 것도 레알? 제철 맞은 감자의 성분과 효능을 영상을 통해 알아보세요! [텍스트로 보기] 효능을 알고먹는 제철음식! 6월_ 감자의 효능 비타민C 함유면역력 향상 & 발암물질억제철분 흡수를 도움 풍부한 칼륨나트륨 배출혈압 강하(낮춤)에 도움 제철 감자로 건강을 섭취해 보세요! 2018. 6. 22.
[카드뉴스] 6월 제철음식으로 극복하는 여름! 6월 제철음식 (감자, 참외, 매실, 장어) 6월부터 만나는 포실포실, 감자감자는 비타민C가 풍부해 감기에 대한 면역력을 높여주고 발암 물질을 억제, 철분 흡수를 돕는다고해요! 전분에 둘러 쌓여 보호되기 때문에 가열에 의한 비타민C 손실이 적다고 합니다. 또한, 칼륨이 풍부해 불필요한 나트륨을 배출시켜 혈압을 내리는데 효과적이고, 칼로리(55kcal/감자100g)도 낮은데다가 포만감도 오래가 다이어트에도 좋답니다 :D 노랑노랑이 매력인 참외여름의 시작과 끝을 함께하는 참외는 인기 여름 과일입니다. 수분이 많고 칼륨이 풍부해 이뇨작용과 갈증해소를 시켜주고 잦은 땀 배출로 인해 쉽게 산성화될 수 있는 여름, 참외가 몸의 균형 유지에 도움이 된다고 해요! 쓴맛이 나는 참외 꼭지에 함유된 쿠쿠르비타신은 암세포 .. 2018. 6. 5.