7월제철음식2 [영상] 7월 제철음식_수박의 효능 토마토에 함유된 항암 성분으로 유명한 라이코펜(리코펜)이 수박에도 들어있다는 사실 알고 계셨나요?여름의 소울메이트 수박의 효능을 알아보시고 건강하고 맛있게 드셔보세요! [텍스트로 보기] 효능을 알고먹는 제철음식! 7월_ 수박의 효능 라이코펜(리코펜) 함유항산화작용, 노화방지, 항암효과여러 암 중 유방암, 전립선암, 육종암에 탁월한 방어 기능 탁월한 이뇨작용다량의 수분, 갈증해소혈압을 낮추는데 도움 제철 수박로 건강을 섭취해 보세요! 2018. 7. 9. [카드뉴스] 효능을 알고먹는 7월 제철식재료의 효능 7월의 끝을 잡고~ 7월부터 제철을 맞이하여여름이 맛있는 식재료의 효능 2탄 밥도둑(반찬)편 입니다! 효능을 알고먹는_땅과 바다의 밥도둑: 도라지, 갈치7월의 제철음식(반찬편) 땅의 밥도둑! 도라지의 효능 땅의 기운을 한껏 품은 씁쓸한 맛과 향이 일품인 도라지는 다양한 효능을 가지고 있는데요.식이섬유는 물론 칼슘, 칼륨이 풍부하게 들어있답니다. 뿐만아니라 비타민 B1, B2, C도 들어있어 영양만점 식품이에요~ 인삼에 들어있다는 사포닌!! 그 사포닌이 도라지에도 들어있어 가래를 삭히고 혈당강하작용을 하고 콜레스테롤을 낮춰준다고 합니다. 그래서... 오래묵은 도라지는 산삼보다도 낫다는 이야기가 있는거 아닐까요? 바다의 밥도둑! 갈치의 효능 눈부신 은빛이 매력적인 갈치의 제철은 7월~10월, 바로 지금이 제.. 2017. 7. 18. 이전 1 다음
