가을음식2 [카드뉴스] 효능으로 알아보는 10월의 제철음식 공기가 조금씩 조금씩 차가워지는 요즘-곧 단풍이 들것 같은 예감 ♬ 그리고 감기에 들것 같은 예감?! 우리의 면역력을 챙길 수 있는 제철음식이 필요해ㅠ 10월의 제철음식 중늙은호박, 꽁치,사과 의 효능을 소개합니다. 효능을 알고 먹는 (늙은 호박, 꽁치, 사과)10월의 제철음식 숙성된 기간 만큼 성숙한 효능! "늙은 호박"의 효능 늙은 호박이라는 이름이 더 친숙한 청둥호박은 잘 익을 수록 당분이 증가한다고 합니다. 소화 흡수가 잘되는 당질과 비타민A의 함량이 높기 때문에 위장이 약한 사람이나 회복기 환자에게 좋답니다. 늙은 호박이 노란빛을 띄는 이유는 베타카로틴이라는 성분 때문인데요~ 베타카로틴은 체내에 들어가면 비타민A와 같은 효력을 나타낸다고 합니다. 이 성분은 면역력 강화에도 도움을 주고 최근에는 .. 2017. 9. 29. [카드뉴스] 효능을 알고먹는 9월 제철음식_ 배, 은행, 새우 처서가 지난 후, 얼마되지 않아 정말로! 진짜로! 찬바람이 나더니일주일도 안되어서 가을 느낌이 하루하루 짙어져 가는 9월의 첫째날입니다! 그래서! 준비한~ 9월의 제철음식 소개 포스팅인데요-맛도 좋고 건강에도 좋은 제철음식의 효능을 파헤쳐 봅니다. 미리 스포를 하자면..숙취에 배가 좋다는 놀라운 사실과 은행과 대하가 항암작용을 한다는 또또 놀라운 사실!지금! 바로! 카드뉴스로 소개합니다 :D! 효능을 알고먹는 (배, 은행, 새우) 9월의 제철음식 달콤하고 시원한 과즙 가득! 환절기 기관지에 도움되는 "배의 효능"ㄴ 해열은 물론! 코, 목의 통증완화도 돕는 배! 찬바람이 부는 요즘 코와 목 끝이 간질간질해질 수 있는 날씬데요-루테올린과 사포닌 성분이 함유되어 있어 기관지의 염증이나 가래를 진정시켜줘 감기.. 2017. 9. 1. 이전 1 다음
