과식과폭식의이유1 일조량이 건강에 미치는 영향 길어진 해의 시간과 함께 일조량과 건강의 상관관계가 궁금하여 준비한 오늘의 컨텐츠, 일조량이 건강에 미치는 영향! 입니다. 삼성서울병원 정신건강의학과 홍경수 교수팀은 울 거주 성인남녀 552명을 대상으로 계절에 따른 정신건강을 측정하는 계절성 양상 설문조사(Seasonal Pattern Assessment Qusetionnaire, SPAQ) 결과, 건강한 성인남녀가 겨울로 접어드는 시기 또는 여름 장마철 동안 상당 수준의 무기력과 기분 저하를 겪고 있는 이유가 일조시간 감소 때문이며, 일교차도 어느 정도 기여하는 것으로 나타났다고 합니다. 우리가 평소 입버릇처럼, '나 계절 타는 편이야~ ' '날씨가 흐려서 기분이 별로야'라는 말은 어느 정도 사실인 것으로 조사된 셈인데요. 참가자의 16.1% 날씨.. 2020. 8. 19. 이전 1 다음
