난소암에좋은음식2 여성 건강에 좋은 음식 몸에 좋은 음식은 누구에게나 건강에 도움이 되지만, 남녀의 신체 특성이 다른 만큼 여성 건강에 좋은 음식들이 있는데요. 오늘은 여성 건강에 특히 좋은 음식에 대해 소개하고자 합니다. 01. 그릭 요거트 그릭 요거트는 그리스 등 지중해 연안지역에서 만들어 먹던 전통 방식의 요거트로 단백질과 칼슘이 2~3배 이상 높아 면역력을 높여주고 장 건강에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 그릭 요거트는 유방암 위험을 줄이는 데 도움을 준다고 해요. 1g 당 1억 마리가 들어있는 유산균이 근육과 골격을 강화시키고 위궤양과 질염 등을 줄이는데도 도움이 된다고 해요. 02. 대두 콩의 한 종류인 대두는 밭의 고기라 불릴 만큼 양질의 단백질 풍부합니다. 대두의 이소플라본 성분이 칼슘 흡수를 도와 골다공증 예방에 도움을 주며 .. 2020. 10. 22. 난소암 예방에 도움 되는 7가지 식품 10월은 유방암 예방의 달이죠. 에스티로더의 핑크리본 캠페인을 필두로 많은 매체에서도 핑크리본 캠페인이 한창입니다. 유방암 예방의 달, 핑크리본의 유래 https://hyperthermia.tistory.com/212 유방암 의심증상과 병기체크 https://hyperthermia.tistory.com/460 유방암 발병위험 요인과 예방법 https://hyperthermia.tistory.com/215 유방암에 좋은음식 vs 피해야할 음식 https://hyperthermia.tistory.com/469 유방암에 대해 모르는 6가지 https://hyperthermia.tistory.com/455 유방암 환자와 가족을 위한 지침 https://hyperthermia.tistory.com/465 유방암 .. 2019. 10. 28. 이전 1 다음
