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뇌에좋은음식2

디지털치매 + 두뇌 강화 슈퍼푸드 "핸드폰을 잃어버렸는데 외우고 있는 전화번호가 없어 당황했거나, 인터넷 검색창을 띄웠는데 멀 검색하려 했는지 기억이 안난 적 있으신가요?" 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터, TV, 네비게이션 등 다양한 전자기기를 사용하는 디지털 세대들! 무엇이든 바로 검색이 가능하고 해외여행을 가도 스마트폰으로 지도를 확인해 쉽게 원하는 위치를 찾는 일이 일상이 되어버렸습니다. 디지털 기기의 편리함은 우리 삶을 윤택하게 만들어주고 있지만, 한편으론 디지털 기기에 의존도를 높여 기억력 감퇴를 야기할 수 있습니다. 스마트폰이 일상에 필요한 기억을 대신 저장해줘 디지털 기기 없이는 전화번호, 사람의 이름 등을 기억하지 못하거나 계산능력이 떨어지는 현상을 디지털 치매 증후군라고 합니다. 디지털 치매는 생활에 심각한 위협이 따르는 것.. 2019. 7. 19.
[세계 뇌의 날] 뇌에 좋은 음식 VS 뇌에 나쁜 음식 지난 7월 22일은 "세계 뇌의 날"이었는데요- 2014년 세계보건기구(WHO) 총회에서 뇌전증에 대한 지원을 결의한 것을 기념해 세계신경과협회(World Federation ofNeurology)가 7월 22일을 "세계 뇌의 날"로 지정했다고 해요. "세계 뇌의 날"은 대중의 인식을 높이고 뇌 건강과 관련된 옹호를 촉진하는 목적에서 지정이 되었다고 합니다. 2017년! 올해 캠페인의 주제는 "우리의 뇌, 우리의 미래"라고 합니다. 세계 뇌의 날을 맞아 뇌에 좋은 음식 vs 뇌에 나쁜 음식을 소개해보려고 합니다! 뇌에 좋은 음식 01. 비트 혈관에 좋은 음식이라고 하여 혈관수리공이라는 명칭이 붙은 음식으로, 좁아진 혈관을 확장시키고 일산화질소의 생성을 도와 콜레스테롤을 배출케 하는 기능을 갖고 있다고 해.. 2017. 7. 25.