암을 이기는 한국인의 음식_대장암 예방에 효과, "요구르트&유산균"
[TEXT로 보기] 암을 이기는 한국인의 음식 #45 대장암 예방에 효과, "요구르트&유산균" 대한암예방학회에서 2007년 암을 이기는 한국인의 음식 54가지를 발표했습니다. 선정 작업에는 의학, 생물학, 화학, 물리학, 약학, 영양학, 독성학 등의 다양한 분야의 전문가들과 국내 식품업계 연구원들이 참여했다고 하는데요! 한국인들을 위한 암예방 음식을 소개하는 45번째 카드 뉴스입니다- 대장암 예방에 효과, "요구르트&유산균" 장수 식품 중 하나로 꼽히는 요구르트는 우유나 탈지유를 농축시켜 유산균을 넣어 발효시킨 발효유의 일종입니다. 요구르트는 우유 속의 단백질, 비타민 A · B2 등의 비타민, 칼슘, 망간 등의 무기질을 함유하고 있습니다. 요구르트의 유산균은 장내 유해균 성장을 억제하고, 부패 성분..
2019. 4. 3.
암을 이기는 한국인의 음식_해조류 중에 암 예방 효과 최고, "김"
[TEXT로 보기] 암을 이기는 한국인의 음식 #16 해조류 중에 암 예방 효과 최고, "김" 대한암예방학회에서 2007년 암을 이기는 한국인의 음식 54가지를 발표했습니다. 선정 작업에는 의학, 생물학, 화학, 물리학, 약학, 영양학, 독성학 등의 다양한 분야의 전문가들과 국내 식품업계 연구원들이 참여했다고 하는데요! 한국인들을 위한 암예방 음식을 소개하는 16번째 카드뉴스입니다- 해조류 중에 암 예방 효과 최고, "김" 바다의 건강식품인 '김'은 한국, 일본, 중국 등지에 분포하는데요. 김은 필수 비타민과 무기질, 단백질이 풍부하고 몸속 중금속과 미세먼지 배출을 돕는 효과가 있다고 합니다. 김에만 들어 있는 식이섬유 일종인 포피란은 위 점막의 부종 및 출혈과 같 은 손상을 저해하고, 장의 활동을 원활..
2018. 3. 9.