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레스베라트롤8

[7컬러푸드의 효능] 퍼플푸드 #21 자두, 적포도 [TEXT로 보기] 7가지 컬러푸드_퍼플푸드편#21 자두, 적포도 새콤달콤한 맛, "자두" 7~8월이 제철인 자두는 새콤달콤한 맛으로 남녀노소 좋아하는 과일이지요! 자두의 보라색을 내는 안토시아닌이라는 성분 은 빈혈 예방과 눈 건강에 좋다고 합니다. 자두는 비타민 C가 풍부해 감기 예방과 면역력을 높이는데 도움을 준다고 해요. 자두에 풍부한 펙틴이라는 성분이 장 운동을 활발하게 해 변비 예방에 좋다고 합니다. 과즙이 풍부한, "적포도" 여름제철 과일인 적포도는 비타민과 유기산이 풍부해 과일의 왕이라고도 불리는데요! 포도에는 비타민이 풍부하여 피로회복에 좋고 신진대사를 활발하게 해준다고 합니다. 포도의 보라색을 내는 색소인 레스베라트롤은 항암작용 및 심혈관질환의 위험을 낮추는데 도움을 준다고 해요. 포도는.. 2020. 5. 19.
[영상] 암을 이기는 한국인의 음식_포도보다 10배 뛰어난 항암효과, "머루" [TEXT로 보기] 암을 이기는 한국인의 음식 #32 포도보다 10배 뛰어난 항암효과, "머루" 포도와 매우 흡사하게 생긴 토종 과일인 ‘머루’는 포도와 비슷한 모양을 하고 성분도 비슷하지만 일반 포도보다 무려 10배 뛰어난 항암효과를 가지고 있다고 해요. 머루로 만든 머루주와 포도주를 비교했을 때 담배와 육류 식사를 많이 하는 사람에게 좋은 폴리페놀은 2배, 레스베라트롤은 5배나 더 많게 들어있다고 합니다. 머루에는 포도의 8배나 되는 칼슘과 비타민 등의 성분이 풍부하게 들어 있으며, 머루의 붉은색을 내는 안토시아닌은 노화방지와 시력개선에 효과가 있다고 해요. 한국인을 위한 암 예방 음식은 대한암예방학회에서 의학, 생물학, 화학, 물리학, 약학, 영양학, 독성학 등의 다양한 분야의 전문가들과 국내 식품.. 2020. 4. 8.
계절성 알레르기 극복에 좋은 음식 7가지 해외 건강 매체들을 눈팅하던 중- 각종 꽃가루와 먼지 등으로 콧물을 질질질, 재채기를 수시로 하고 있는 저의 눈에 들어온 콘텐츠 '봄철, 계절성 알레르기를 극복하는데 도움 되는 식품' 이었습니다. 꽃이 거듭해서 피어오르는 요즘, 재채기와 콧물을 최대한 줄이며 아름답게 감상하기 위해! 알아두면 좋을 정보에요~ 아래의 내용을 편역하며 든 생각은 항산화 물질이 가득한 식품 섭취는, 역시 염증반응(예를 들자면, 알레르기성 비염, 알레르기성 피부염 등..)에 좋구나라는 생각이 들었어요~ 하지만, 아래 소개한 식품들에 알레르기 반응이 있으신 분들은 피해야 한다는 것도 함께 기억해주세요! 계절성 알레르기 극복에 좋은 음식 7가지 1. 초콜릿 초콜릿을 먹는 것이 계절성 알레르기(알러지)를 진정시키는데 도움이 된다고해요.. 2019. 3. 18.
[영상] 암을 이기는 한국인의 음식_포도껍질과 씨에 풍부한 레스베라트롤, "포도" [TEXT로 보기] 암을 이기는 한국인의 음식 #6포도껍질과 씨에 풍부한 레스베라트롤, "포도" 대한암예방학회에서 2007년 암을 이기는 한국인의 음식 54가지를 발표했습니다. 선정 작업에는 의학, 생물학, 화학, 물리학, 약학, 영양학, 독성학 등의 다양한 분야의 전문가들과 국내 식품업계 연구원들이 참여했다고 하는데요! 한국인들을 위한 암예방 음식을 소개하는 여섯번째 카드뉴스입니다- 포도껍질과 씨에 풍부한 레스베라트롤, "포도" 비타민과 유기산이 풍부하여 과일의 여왕이라고도 불리는 포도! 포도씨에서 추출한 포도씨유까지 애용되는 버릴 것이 없는 과일입니다. 향이 좋고 과즙 또한 풍부하여 여러 가공식품이나 주스 등으로 애용되고 있지요. 포도의 껍질과 씨에는 레스베라트롤이라는 항암성분이 함유되어 있다고 합니.. 2019. 1. 30.
세계 췌장암의 날, 췌장에 좋은 음식 8가지 2018년 11월 16일, 오늘은 세계 췌장암의 날입니다! 폐나 간, 위장과 대장같은 큰 장기들은 들어본적도 있고 무슨 역할을 하는지도 얼핏설핏 들어보았는데, 아직은 우리게게 낯선 췌장은 이자라고도 불리는 장기입니다. 위의 뒤쪽에 숨은듯(?) 위치하고 있고, 소화효소와 호르몬을 분비하는 기관인데요- 이렇듯 친숙하지 못한 췌장암에 대한 관심은 자연스레 멀어질 수 밖에 없기에 췌장암에 대한 인식을 높이고자 세계 6대륙, 27개 나라의 60개 이상의 단체를 모아 세계 췌장암 연대 (World Pancreatic Cancer Coalition)가 설립해 세계 췌장암의 날 캠페인을 시작하게 되었다고 합니다. 10월은 세계 유방암의 달이며, 핑크리본데이가 있지?! 라는 것처럼 '11월엔 췌장암 예방의 날'에 대한 .. 2018. 11. 16.
암을 이기는 한국인의 음식_포도보다 10배 뛰어난 항암효과, "머루" 암을 이기는 한국인의 음식 #32 포도보다 10배 뛰어난 항암효과, "머루" 대한암예방학회에서 2007년 암을 이기는 한국인의 음식 54가지를 발표했습니다. 선정 작업에는 의학, 생물학, 화학, 물리학, 약학, 영양학, 독성학 등의 다양한 분야의 전문가들과 국내 식품업계 연구원들이 참여했다고 하는데요! 한국인들을 위한 암예방 음식을 소개하는 32번째 카드뉴스입니다- 포도보다 10배 뛰어난 항암효과, "머루" 포도와 매우 흡사하게 생긴 토종 과일인 ‘머루’는 포도와 비슷한 모양을 하고 성분도 비슷하지만 일반 포도보다 무려 10배 뛰어난 항암효과를 가지고 있다고 해요. 머루로 만든 머루주와 포도주를 비교했을 때 담배와 육류 식사를 많이 하는 사람에게 좋은 폴리페놀은 2배, 레스베라트롤은 5배나 더 많게 들어.. 2018. 10. 5.
[영상] 8월 제철음식_포도의 효능 항암온열치료포럼이 제공하는 건강정보_효능을 알고먹는 제철음식 5편_8월, 포도 맛도 효능도 송알송알! 보랏빛 매력 포도 속에는 암을 예방하는 다양한 항산화 성분이 가득하다는 사실! 알고계셨나요? 알칼리성 식품인 여름 과일 포도의 효능을 영상으로 만나보세요! [텍스트로 보기] 효능을 알고먹는 제철음식! 8월_ 포도의 효능 레스베라트롤 함유베리류에 많이 함유된 항산화물질강력한 항균작용과 항암작용 타닌 함유알맹이와 껍질에 항유된 성분강력한 항산화 작용을 하여 활성산소 억제에 도움 됨 플라보노이드 함유혈전 생성 억제심혈관 질환 예방에 도움 제철 포도로 건강을 섭취해 보세요! 2018. 8. 1.
암을 이기는 한국인의 음식_포도껍질과 씨에 풍부한 레스베라트롤, '포도' 암을 이기는 한국인의 음식 #6포도껍질과 씨에 풍부한 레스베라트롤, "포도" 대한암예방학회에서 2007년 암을 이기는 한국인의 음식 54가지를 발표했습니다. 선정 작업에는 의학, 생물학, 화학, 물리학, 약학, 영양학, 독성학 등의 다양한 분야의 전문가들과 국내 식품업계 연구원들이 참여했다고 하는데요! 한국인들을 위한 암예방 음식을 소개하는 여섯번째 카드뉴스입니다- 포도껍질과 씨에 풍부한 레스베라트롤, "포도" 비타민과 유기산이 풍부하여 과일의 여왕이라고도 불리는 포도! 포도씨에서 추출한 포도씨유까지 애용되는 버릴 것이 없는 과일입니다. 향이 좋고 과즙 또한 풍부하여 여러 가공식품이나 주스 등으로 애용되고 있지요. 포도의 껍질과 씨에는 레스베라트롤이라는 항암성분이 함유되어 있다고 합니다. 레스베라트롤은 .. 2017. 9. 11.

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