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봄철알레르기2

계절성 알레르기 대비 tip! 봄철 알레르기를 줄이는 방법 추웠던 겨울이 지나고 포근한 봄이 다가왔습니다. 살랑살랑 봄바람과 꽃가루의 계절이기도 합니다. 나들이 다니기 딱 좋은 요즘, 밖에만 나가면 코가 간질간질, 에취! 기침이 나고 눈이 따가워 마음 놓고 돌아다니지 못하는 분들도 있습니다. 바로 꽃가루 알레르기 때문인데요. 꽃가루 알레르기는 알레르기성 비염, 결막염, 피부염, 기관치 천식 등을 유발할 수 있습니다. 밖뿐만 아니라, 집안에서도 알레르기를 유발하는 것들이 있습니다. 집먼지 진드기가 대표적인데요. 집먼지진드기는 침구, 의자, 카펫 등에 서식하며 천식, 알레르기를 유발합니다. 이번 시간에는 알레르기의 피해를 최소화하기 위해 집안에서 알레르기를 줄이는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다! 01. 집안의 먼지를 닦아내세요. 집안 곳곳에 쌓인 먼지, 화장실과.. 2020. 3. 19.
계절성 알레르기 극복에 좋은 음식 7가지 해외 건강 매체들을 눈팅하던 중- 각종 꽃가루와 먼지 등으로 콧물을 질질질, 재채기를 수시로 하고 있는 저의 눈에 들어온 콘텐츠 '봄철, 계절성 알레르기를 극복하는데 도움 되는 식품' 이었습니다. 꽃이 거듭해서 피어오르는 요즘, 재채기와 콧물을 최대한 줄이며 아름답게 감상하기 위해! 알아두면 좋을 정보에요~ 아래의 내용을 편역하며 든 생각은 항산화 물질이 가득한 식품 섭취는, 역시 염증반응(예를 들자면, 알레르기성 비염, 알레르기성 피부염 등..)에 좋구나라는 생각이 들었어요~ 하지만, 아래 소개한 식품들에 알레르기 반응이 있으신 분들은 피해야 한다는 것도 함께 기억해주세요! 계절성 알레르기 극복에 좋은 음식 7가지 1. 초콜릿 초콜릿을 먹는 것이 계절성 알레르기(알러지)를 진정시키는데 도움이 된다고해요.. 2019. 3. 18.