빈혈에좋은음식3 [영상] 2월 제철음식_시금치의 효능 항암온열치료포럼이 제공하는 건강정보 _ 항암온열치료포럼 제철음식18_2월 시금치 채소 섭취로도 빈혈에 도움이 될 수 있다는 사실 알고계셨나요?그 주인공은 바로 시금치! 인데요~ 겨울이 제철인 시금치는 생리활성물질 중 하나긴 다양한 유기산과 풍부한 비타민C와 B 그리고 철분과 엽산까지 함유하고 있다고해요. 하지만, 시금치는 장기복용해서는 안된다는데, 영상을 통해 알아보세요! [텍스트로 보기] 효능을 알고먹는 제철음식! 2월_ 시금치의 효능 채소 중 제일 많은 비타민 C 함유생리활성물질인 사과산, 구연산과 같은 유기산과베타카로틴이 풍부한 암 예방 식재료! 비타민 B군, 엽산, 철분혈액 구성 성분인 엽산과 철분을 함유해 빈혈에 좋은 음식에너지 대사를 돕는 다양한 비타민 B군 함유! 결석에 주의하세요!시금치는 .. 2019. 2. 25. [영상] 12월제철음식_굴의 효능 항암온열치료포럼이 제공하는 건강정보 _ 항암온열치료포럼 제철음식14_12월 굴 우유의 2배나 되는 단백질과 비타민, 항산화성분 그리고 셀레늄이 함유된 바다 식품은? 바로, 굴 입니다. 맛과 영양이 풍부한 굴은 세계인의 영양식으로 꼽힌다고해요. 우리나라에서 '굴 양식'이 성공해서 다른나라에 비해 저렴한 가격으로 자주 섭취할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 한국에 방문하는 미식가들은 싼가격에 굴을 많이 먹을 수 있다는 사실에 놀란다고 해요! [텍스트로 보기] 효능을 알고먹는 제철음식! 12월_ 굴의 효능 우유의 2배 단백질, 비타민 B적은 칼로리로 든든한 단백질 섭취체내 에너지 생성과 대사에 도움을 주는 성분! 셀레늄, 타우린노화방지와 항암 성분인 셀레늄과피로회복제의 주성분인 타우린을 함유! 아연, 마그네슘.. 2018. 12. 13. 12월의 제철음식(식재료편)- 꼬막, 굴, 명태 벌써 12월이네요 -_ㅜㅜㅜ 2016년의 마지막 달력 페이지라니 ㅂㄷㅂㄷ...올해의 마지막 달도 알찬 먹부림을 위하여!제철음식의 효능을 전해드리려합니다:) [text로 보기] 효능을 알고먹는 12월의 제철음식 -식재료편- "꼬막, 굴, 명태" 첫눈도 벌써내렸구요!! 날씨는 하루하루 기온이 내려가고 있는데요-아니벌써?! 새해가 등뒤를 툭툭치고 있는 지금은- 겨울문이 활짝!겨울을 즐기고, 입맛도 돋울 수 있는 12월의 제철음식을 소개할까 해요-그중에서도 반찬으로 즐길 수 있는 "식재료"를 전해드립니다. [겨울철의 별미- 꼬막!]꼬막은 빈혈을 예방해주고 개선해주는데 많은 도움을 주는 것으로 알려져있는,헤모글로빈과 비타민B 그리고 철분 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.신체의 세포가 손상 되는 것을 막아주며 면.. 2017. 12. 4. 이전 1 다음
