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아스파라긴산3

[7컬러푸드의 효능] 그린푸드#19 셀러리, 아스파라거스 [TEXT로 보기] ​7가지 컬러푸드_그린푸드편#19 셀러리, 아스파라거스 다이어트에 좋은, "셀러리" 아삭아삭 씹히는 식감과 독특한 향과 맛을 지닌 셀러리는 서양식 미나리라고 볼 수 있는데요. 셀러리는 칼로리가 낮고 식이섬유는 풍부하여 포만감이 높아 다이어트에 좋다고 합니다. 셀러리의 잎에는 세다놀리드라는 특수 방향 성분이 함유되어 있어 피부 진정의 효능과 이뇨작용을 촉진한다고 합니다. 셀러리에는 멜라토닌이 풍부해 불면증에도 도움을 준다고 합니다. 숙취에 좋은, "아스파라거스" 씁쓸하면서도 특유의 감칠맛이 있는 아스파라거스는 스테이크와 잘 어울리는 음식이지요. 아스파라거스는 비타민과 칼슘, 인, 칼륨 등의 무기질이 풍부해 면역력 증진에 좋다고 해요. ​ 아스파라거스에는 아스파라긴산이 콩나물의 10배에 .. 2020. 4. 10.
[영상] 암을 이기는 한국인의 음식_과즙가득, 영양가득 "배" [TEXT로 보기] 암을 이기는 한국인의 음식 #08과즙가득! 영양가득! “배” 대한암예방학회에서 2007년 암을 이기는 한국인의 음식 54가지를 발표했습 니다. 선정 작업에는 의학, 생물학, 화학, 물리학, 약학, 영양학, 독성학 등의 다양한 분야의 전문가들과 국내 식품업계 연구원들이 참여했다고 하는데요! 한국인들을 위한 암예방 음식을 소개하는 여덟번째 카드뉴스입니다- 과즙가득! 영양가득! “배” 가을에 맛이 득어차는 배는 비타민 C를 비롯해 B1, B2, B6과 엽산 그리고 식이섬유와 칼륨 등이 함유되어 있다고 합니다. 그 중에서도 암 예방 물질인 파이토케미컬(생리활성물질)의 하나인 식이섬유소-펙틴이 풍부 하다고해요. 찬바람이 나기 시작한 요즘, 코와 목이 간질간질해질 수 있는 환절기인 데요. 루테올.. 2019. 3. 22.
[영상]9월 제철음식_배의 효능 항암온열치료포럼이 제공하는 건강정보 _ 효능을 알고먹는 제철음식 8편_9월 배 과즙 가득! 영양 가득! 배에는 암예방 물질인 파이토케미칼(생리활성물질) 중 하나인 펙틴이 함유되어 있습니다. 영상을 통해 효능을 알고 드시면 배를 더 맛있게 드실 수 있을거에요! [텍스트로 보기] 효능을 알고먹는 제철음식! 9월_ 배의 효능 펙틴 함유암 예방 성분 식이섬유 중 하나발암물질의 장 통과 시간 단축 및 배설 촉진 루테올린 함유기관지 염증과 가래를 진정시켜 줌감기에 '배숙'을 먹었던 선조의 지혜가 떠오르네요! 아스파라긴산 함유간의 활동과 알콜분해를 돕는 성분외국인 애주가 사이에 전설의 음료 갈아만든 'ldh'의 재료! 제철 배로 건강을 섭취해 보세요! 2018. 9. 14.