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암경험자의피로2

암경험자의 피로(2) 본 내용은 국가암정보센터의 암정보나눔터 "암경험자 건강관리 가이즈(소책자)"에서 발췌하였음을 밝힙니다. 지난 포스팅에 이어 '암경험자의 피로'에 관한 그 두번째 포스팅을 이어갑니다. 암경험자의 피로 증상과 해결방법에 대하여 》 피로의 증상을 해결하기 위해 다음과 같은 단계로 계획을 세워야 합니다. 1단계■ 피로가 회복되지 않은 채 점점 더 심해지는 경우, 활동 뒤에 생각했던 것보다 훨씬 피곤하며 어떠한 활동도 할 수 없을 것 같은 느낌이 드는 경우, 피로 때문에 사회생 활이나 일상생활이 방해 받는 경우, 휴식과 수면으로도 피로가 회복되지 않는 경우 에는 의료진을 찾아야 합니다.■ 이때 피로는 주관적인 느낌으로 증상을 자세히 기록하고 통증과 기분 변화, 수면 패턴에 대하여, 운동 습관과 운동의 강도와 기간.. 2017. 10. 19.
암경험자의 피로 (1) 본 내용은 국가암정보센터의 암정보나눔터 "암경험자 건강관리 가이드(소책자)"에서 발췌하였음을 밝힙니다. 다운로드경로: 국가암정보센터 > 암정보나눔터 > 텍스트 > 책자 및 발표자료 암경험자의 피로에 관하여 》 암 관련 피로란? 암 관련 피로란 암과 관련되어 고통스럽게 지속되는 피곤하거나 기진맥진한 느낌으로 자신의 활동 정도와 상관없이 일상생활을 하는데 지장을 주는 것을 말합니다.암 관련 피로는 활동 정도와 상관 없이 휴식을 필요로 하게 되는 피로로 이러한 피로는 일반적인 피로와는 달리 휴식이나 수면만으로는 해소되지 않는 특징을 가지고 있습니다.암치료를 받고 있는 중 40% 넘게 일상생활에 지장을 주는 심한 피로가 발생하고, 치료 후에도 30% 이상 피로 증상을 호소한다고 알려져 있습니다. 》 암 관련 피.. 2017. 10. 18.