옥수수2 소화가 잘 안되는 음식들 누구나 겪어봤을 소화불량! 체하거나 속이 더부룩한 느낌, 속 쓰림, 구토 등 다양한 증상으로 나타날 수 있는데요. 대부분의 소화불량 증상은 우리가 흔히 먹는 까스활명수, 소화제를 섭취로 금방 증상이 완화됩니다. 하지만 지속적인 소화불량으로 이어진다면 병원을 찾아 적절한 치료를 받아야 합니다. 식습관 개선, 스트레스 관리를 해주는 것도 소화불량을 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 겨울철에는 위장근육 역시 경직되기 때문에 소화가 잘 안되거나 체하는 증상이 나타나기 쉽다고 하는데요. 또 면접이나, 시험 같은 중요한 일을 앞두고 있다면 먹는 음식에 더욱 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 오늘은 소화가 잘 안되는 음식들에 대해 소개하겠습니다. 1. 붉은 고기 육류는 더 오래 위장에 머물러 있어 다른 음식물의 소화를 늦.. 2018. 5. 9. 내가 먹는 음식 GMO(유전자 변형 농산물) 식품일까? 최근 유전자 변형 농산물(GMO) 완전표시제 논란이 제기되고 있어 "내가 먹는 음식 GMO(유전자 변형 농산물) 식품일까?"라는 주제로 포스팅을 해보려고 합니다- 먼저 GMO가 무엇인지 궁금하실 텐데요- 자세한 내용은 GMO 똑똑하게 알기에서 확인 가능합니다. 지난 2015년 기준 우리나라 국민 한 사람이 소비한 GMO(Genetically Modified Organism·유전자변형식품)는 약 40㎏라고 합니다. (생각보다 많네요ㅠㅠ) GMO를 원료로 사용했더라도 최종 가공식품에서 변형된 유전자가 검출되지 않으면 GMO 표시 대상에서 제외된다고 합니다. 우리가 GMO 식품을 피하기 위해 원재료 확인을 꼼꼼히 하더라도 GMO 식품이라고 표기가 되어있지 않으면 일반인들은 구별이 어려운 것이 사실입니다. 경제.. 2017. 7. 4. 이전 1 다음
