체온유지2 내 몸을 지키는 체온 +1℃의 효과 겨울이 다가왔어요- 이번 겨울은 작년 겨울보다 추울 수도 있다는 전망을 뉴스를 통해 들었는데요-한살 한살 먹을수록 추운게 싫어져요... 눈을 보아도 안설렌다!!ㅠㅠㅠ(지극히 개인적인 내용이었습니다...) 추웠다~ 더웠다~ 온도 조절이 중요한 우리의 체온! 내 몸을 지키는 체온 +1℃의 효과에 대해 소개합니다! [TEXT로 보기] 체온이 상승되면 우리몸에 나타나는 효과는? 백혈구 활동력 증가 -> 면역력 5배 상승! 혈액순환 촉진 -> 혈류량, 골밀도 증가 세포재생촉진 -> 근육회복원활 몸 속 세포 영양분 산소 공급량 증가 -> 위, 장 운동 활발 뇌 혈행 촉진 -> 기억증가, 치매예방 건강한 사람은, 적정 체온유지를 위해~병이 있어 몸이 안좋으신 분들은 체온이 떨어지지 않게 주의하는 것이 좋을 것 같습니다! 2017. 11. 28. [절기-소설] 내몸의 체온을 높여주는 뿌리채소(생강, 우엉, 연근) [Text 보기]소설(小雪) '추위야 물렀거라!' 내 몸의 체온을 높이는 음식 '생강, 우엉, 연근' 내몸을 지키는 체온 +1℃의 효과( http://hyperthermia.kr/220749700321 )에 대해 대해 소개를 한적이 있습니다. 잠시 내용을 살펴보자면, 체온이 상승되면 우리몸에 나타나는 효과는 백혈구 활동력이 증가되어 면역력이 5배 상승! 혈액순환이 좋아져서 혈류량, 골밀도가 증가되고요~ 세포재생 또한 촉진되어 근육 회복이 원활해진답니다. 몸속세포 영양분, 산소 공급량이 증가해 위, 장 운동이 활발해지고요- 뇌의 혈행이 촉진되어 기억증가, 치매예방에 도움이 된다고 합니다. 요즘같이 추워지고 곧 영하권으로 진입할 겨울날씨에는 체온 1℃는 더욱 중요합니다! 24절기 중 스무번째인 '소설'인 오.. 2017. 11. 22. 이전 1 다음
