컬러푸드별로챙겨먹기1 방광암 극복에 좋은 음식과 식단 방광암은 신장에서 신장에서 걸러진 노폐물인 소변을 보관해두었다가 배설하는 역할을 하는 신체 기관인 방광에서 발생하는 암입니다. 이번 시간에는 방광암 극복에 좋은 음식과 식단에 대해 알아보도록 하겠습니다! 1. 채소 Bladder Cancer Advocacy Network (BCAN)는 1인분 분량의 채소를 섭취하면 방광암 발생 위험을 10% 감소시킨다고 밝혔습니다. 콜리플라워, 브로콜리, 케일, 양배추 등의 십자화과 채소와 아스파라거스 등의 채소는 항산화 성분인 설포라판을 함유하고 있는데, 이 성분은 방광암을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 색이 화려하고 잎이 풍성한 채소를 많이 섭취하세요. 채소에는 항산화제가 풍부한데, 항산화제는 세포 손상을 치료하고 암을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 빨간색.. 2021. 2. 10. 이전 1 다음
