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컬러푸드식단2

전립선암(전립샘암)에 좋은 컬러푸드(1)- 수박, 당근, 호두, 녹차&브로콜리, 블루베리, 블랙베리, 마늘 [TEXT로 보기] 전립선암(전립샘암)에 좋은 컬러푸드(1)- 수박, 당근, 호두, 녹차&브로콜리, 블루베리, 블랙베리, 마늘 Red Food 전립선암(전립샘암)에 좋은 빨간색 음식 - 수박 여름의 아이콘 수박의 붉은색 라이코펜(리코펜)성분은 토마토보다도 약 6배가 더 많다고 합니다. 라이코펜이 전립선암 예방에 유의미하다는 연구결과가 있다고 하네요! ​ Orange Food 전립선암(전립샘암)에 좋은 주황색 음식 - 당근 α-카로틴과 β-카로틴 모두를 함유하고 있는 당근! 암 세포 성장지연을 돕는 베타카로틴이 알파카로틴보다 암과의 싸움에 더 효과적으로 영향을 미쳤다는 연구결과가 있다고 합니다. ​ Yellow Food ​ 전립선암(전립샘암)에 좋은 노란색 음식 - 호두 미 텍사스대학 연구에 따르면 호두를.. 2022. 4. 13.
위암에 좋은 컬러푸드(1) [TEXT로 보기] 위암에 좋은 컬러푸드(1) - 딸기, 당근, 감자, 양배추, 마늘 위암에 좋은 빨간색 음식, "딸기" 비타민 C가 풍부한 딸기는 항산화제로 발암물질인 니트로사민의 생성을 억제한다고 합니다. 딸기의 항산화 기능은 위가 산으로 인해 손상될 확률을 크게 낮을 수 있다고 합니다. ​ 위암에 좋은 주황색 음식, "당근" 당근에는 항산화 성분인 베타카로틴 성분이 풍부한데요. 이 성분은 암세포가 발생하는 것을 억제시키고, 면역력을 향상시켜 약해진 위와 장의 소화기능에 도움을 준다고 합니다. ​ 위암에 좋은 노란색 음식, "감자" 감자에 풍부한 비타민 C는 위점막을 튼튼하게 해준다고 합니다. 감자의 알기닌 성분은 위벽에 막을 만들어 위를 보호하고, 아트로핀 성분은 위궤양, 위암 예방에 도움을 준다고.. 2021. 7. 7.