폐건강지키는법2 세계 폐렴의 날, 건강한 폐를 만들기 위한 tip 11월 12일은 ‘세계 폐렴의 날(World Pneumonia Day)입니다. 폐렴에 대한 이해와 경각심을 높이고 폐렴 치료를 위한 활동을 촉진하기 위해 재정된 날인데요! 미세먼지와 황사, 흡연, 간접흡연 등 우리의 폐를 괴롭히는 요인들이 많습니다. 폐는 인체의 가장 중요한 부분 중 하나로 폐가 건강하지 못하면 호흡기 질환 및 심장병을 포함해 광범위한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 세계 폐렴의 날을 맞아, 건강한 폐를 위한 tip을 알아보도록 하겠습니다. 01. 규칙적인 운동하기 마르거나 정상 체중에 규칙적인 식사만 하는 사람은 겉으로 보기에는 건강해 보일지 모르지만, 폐의 기능은 떨어져 있을지도 모릅니다. 평소에 피로에 시달리고, 호흡이 쉽게 가빠진다면 규칙적인 운동과 강한 신체 활동으로 심폐기능을.. 2020. 11. 12. [세계 폐렴의 날] 나쁜 공기로부터 폐를 지키는 방법 11월 12일은 '세계 폐렴의 날'입니다. 폐렴에 대한 이해와 경각심을 높이고 폐렴 치료를 위한 활동을 촉진하기 위해 아동폐렴글로벌연합이 지난 2009에 제정한 날이라고 합니다. *아동폐렴글로벌연합 : 전 세계 140개 이상의 비정부기관(NGO), 사회기관, 학교, 정부기관들이 모여 설립된 단체 폐렴은 세균이나 바이러스, 곰팡이 등의 미생물로 인한 감염으로 발생하는 폐의 염증을 말합니다. 폐렴은 기침과 가래를 동반하기 때문에 감기로 오인해 치료 시기를 놓치기 쉽고 고열이나 무력감 등 증상이 동반 된다면 폐렴을 의심해봐야 합니다. 심한 경우 호흡곤란이나 폐농양, 패혈증까지 이어지면서 사망에 이를수도 있는 질병이기 때문에 폐렴을 예방하고 초기에 치료하는 것이 중요한데요- 폐렴의 날을 맞아 나쁜 공기로부터 폐.. 2018. 11. 12. 이전 1 다음
