엔돌핀(엔도르핀)이란
우리가 흔히 알고 있는 엔돌핀은 사실 코티졸, 엔케팔린과 함께 3대 스트레스 호르몬이다. 엔돌핀은 사람이 스트레스 상황에 빠지면 고통을 덜어주기 위해 뇌에서 분비되는 것으로 가장 강력한 마약성 진통제인 모르핀의 2백 배에 해당하는 진통 효과를 발휘한다.
이러한 오해를 해결하기 위해서는 먼저 엔돌핀이라는 용어가 단지 하나의 호르몬을 지칭하는 말이 아니라는 것을 알아둘 필요가 있다. 즉, 내재성 통증 조절 성분을 지닌 호르몬을 모두 총칭하는 용어가 바로 엔돌핀이라는 것이다. 이들 중 우리가 흔히 건강에 좋다고 생각하는 엔돌핀은 바로 '베타 엔돌핀'이다.
[건강다이제스트 "엔돌핀의 정체.. 그것이 궁금하다!" 내용 중 발췌] http://www.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=21357
베타 엔돌핀은 기분을 좋게 하는데 그치지 않고, 인체 각부 기관의 노화를 막고 암세포를 파괴시키기도 하고, 기억력을 강화하기도 하고, 인내력을 강화해주는 작용을 하기도 한다."라고 주장하시는 의사선생님도 계신다고 해요.
이처럼 우리 몸에 좋은 역할을 하는 베타 엔돌핀이라는 물질은 뇌 속에서 일어나는 특수 현상이라고 볼 수 있습니다.
놀랍게도 우리가 마음에 큰 감동을 받을 때 생성된다고 합니다.
엔돌핀(엔도르핀)의 4000배 효과, 다이돌핀??
암세포를 억제하는 힘을 가진 엔돌핀의 4000배 효과, 다이돌핀! 이라는 말을 들어보셨을 거예요~
그래서 다이돌핀과 엔돌핀은 무엇이 다른가 알아보고자- 다이돌핀에 대해 사방팔방 찾아보았습니다.
(열심히 찾아본 흔적 ㅠ)
1) 다이놀핀의 정체에 대한 기사 http://www.dailytw.kr/news/articleView.html?idxno=10968
2) 다이놀핀 위키피디아 정보 https://en.wikipedia.org/wiki/Dynorphin
3) 다이놀핀에 관한 논문 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2819644/
4) 다이놀핀에 대한 록펠러 대학교의 연구 자료 https://www.dynorphin.com/
5) 다이놀핀에 대한 이상구 의학박사 운영 홈페이지의 답변
위의 예시를 든 자료 외에도 많은 정보들을 찾아본 경과, 다이돌핀(didorphin) 속설은 사실이 아닐지도 모른다는 생각이 커졌습니다. 다이돌핀이라는 이름으로는 블로그성 정보만이 가득했을 뿐만 아니라 다이돌핀이라는 이름도 틀렸다고 해요. 실제의 이름은 다이놀핀(Dynorphin)이며, 스트레스 반응을 조절하고 스트레스 반응 시스템에 영향을 미치고 영향을 받는 호르몬이라고 합니다.
물론, 최근에 발견된 호르몬이라고 하니 이렇다 할 연구결과를 찾기 어려운 것일 수도 있겠습니다. 향후, 다이놀핀이 미치는 영향이나 효과에 대한 많은 연구결과들이 나오길 기다려봐야겠어요.
4000배의 과장된 효과는 없어도 된다! 우리의 몸에 긍정적인 역할을 하는 엔돌핀
마약성 진통제인 모르핀(몰핀)의 약 200배 정도의 효과를 가진, 엔돌핀(엔도르핀)은 강력한 진통 효과가 있는 것으로 밝혀진 바- 암을 극복하는데 있어 도움을 주는 호르몬인 것 같아요. 내 마음의 크고 작은 감동은 엔돌핀을 뿜뿜 생성한다는 사실을 기억해주세요!
다음 포스팅은 우리를 미소 짓게 할 수 있고, 우스갯소리로 '국가가 허락한 유일한 마약'이라 표현하는 음악.
암 환자한테 특히나 좋다고 하는 음악 리스트를 가지고 찾아뵐게요!
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