암환자를 위한 음악 리스트

우스갯소리로 국가가 허락한 유일한 마약이라 불리는 '음악'은 우리 마음의 위로를 건내기도 하고 흥을 돋우기도 합니다. 

이는 음악이 우리 마음에 감동을 주는 것이라 해석할 수 있겠는데요-  

이 때 생성되는 내재성 통증 조절 물질인 엔돌핀은 우리의 일상생활에서 긍정적인 역할을 하는 호르몬이며, 암환자에게도 도움이 된다고 할 수 있습니다.  (지난번 엔돌핀에 대해 소개한 포스팅을 참고해서 봐주세요!) 

긍정의 면역력! 엔돌핀을 생성하기 위해서는, 내 취향의 맞는 음악이 내 마음의 감동을 주기에 단연 으뜸이겠지만 

대한암협회 매거진(더캔서)에 실린 김영률 교수(서울대학교 음악대학)의 칼럼에 따르면-  

우리에게 평상심을 줄 수 있는 음악이라면 안정된 박자와 아름다운 음색을 들려주는 음악일 것입니다. 아기에게 일정한 박자로 연주되는 텔레만이나 헨델의 조용한 음악을 들려주면 어느새 잠이 드는 것은 아기의 호흡이 음악의 안정된 박자에 의해서 편해지기 때문입니다. 인간의 맥박수와 가장 흡사하다고 하는 “보통 빠르기로”의 의미인 Moderato가 우리의 호흡을 자연스럽고 편안하게 만든다고 합니다.

온화한 분위기로 마음을 안정시켜주는 음악은 우리 마음에 안정을 주고 면역력을 높여줄 것만 같아요!

특히, 암환자를 위한 음반으로 소개된 리스트를 소개해요! 

(칼럼에 소개된 리스트를 보고 유튜브에서 들어보실 수 있게 묶어 두었으니, 아래의 링크를 언제든지 이용해보세요!)

암환자를 위한 음악모음01 (바로크 시대 음악)

· 텔레만의 오보에다모레를 위한 협주곡 (G. Ph. Telemann Concerto for Oboe D’amore, strings and continuo in G major) 

· 헨델의 플룻을 위한 소나타 (G. F. Handel Flute Sonatas) 

· 바흐의 골든베르크 변주곡 ( J. S. Bach Goldberg Variation) 

· 그레고리안 성가 중 하나인 "임하소서 성령이여" (Giovanni Pierluig da Palestrina “Veni Creator Spiritus”) 

· 영화 검은 사제OST로 한층 더 친숙해진 "파스카의 희생양" (Guillaume Dufay “Victimae Paschali Laudes”)

https://www.youtube.com/playlist?list=PLrThEsin14fGNIhznmYqI5qypX4guHBF6

암환자를 위한 음악모음02 (모차르트)

· 모차르트 클라리넷 협주곡 A Major K. 622 2악장 Adagio -영화 ‘아웃 오브 아프리카’ ost 

· 모차르트 피아노 협주곡 23번 A Major K. 488 2악장 Adagio 

· 모차르트 피아노 협주곡. 21번 C Major K. 467 2악장 Andante - 영화 ’엘비라 마디간’ ost 

· 모차르트 오페라 ‘휘가로의 결혼’ 3막 스잔나와 백작부인의 2중창 (Che soave zeffiretto “포근한 산들바람아)- 영화 ‘쇼생크 탈출’ ost 

· 모차르트 야상곡 Eine Kleine Nacht Musik (Serenade in G Major, K. 525) 2악장 Romance

https://www.youtube.com/playlist?list=PLrThEsin14fENk9ipghWmACVMRiIJiims

암환자를 위한 음악03 (관현악, 연가곡, 교향곡 모음)

 ·멘델스존의 이탈리안 교향곡 (Symphony No. 4)의 1악장 Allegro vivace 

​· 브람스의 교향곡 3번 3악장 (Symphony No. 3 in F Major 3악장 Poco allegretto) 

  ㄴ 프랑스 작가 프랑수아즈 사강의 ‘브람스를 좋아하세요’라는 소설을 바탕으로 만든 영화에서도 사용되었다고 해요! 

​· 슈베르트의 연가곡 중 ‘겨울 나그네’에는 우리 귀에 익숙한 밤 인사 (Gute Nacht), 보리수(Der Lindenbaum)등 

· 슈만의 오보에와 피아노를 위한 3개의 로만스(Three Romances for Oboe and Piano, Op. 94)​ 

· 천일야화로 유명한 아라비안나이트를 음악으로 만날 수 있는 림스키 코르사코프의 교향곡 ‘세헤라자데’ Op. 35  

- 1악장: 바다와 신밧드의 항해 (Rimsky-Korsakov - Scheherazade: The Sea and Sinbad's Ship) 

- 2악장: 칼랜더 왕자의 이야기 (Rimsky-Korsakov: Scheherazade, Op. 35 [Mvt. II] RSNO, Järvi) 

- 3악장: 젊은 왕자와 젊은 공주(Rimsky-Korsakov Symphonic Suite "Scheherazade", Op.35 Ⅲ.Andantino Quasi Alleretto) 

- 4악장: 바그다드의 축제(Rimsky-Korsakov Symphonic Suite "Scheherazade", Op.35  IV. Festival at Baghdad)

https://www.youtube.com/playlist?list=PLrThEsin14fHZhnn1B4CwOGCx0r6pr0MV

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암환자를 위한 음악 리스트는 "대한암협회 매거진 더캔서 1월호" 김영률 교수님의 칼럼에서 발췌하였습니다.

추천 음악의 스토리와 이유를 보시려면 아래의 URL에서 원문을 읽어주세요!

암환자를 위한 면역력 음악 http://www.thecancer.co.kr/bbs/board.php?bo_table=health&wr_id=13