페놀산_엽산_피트산_리그난1 미 국립 암 연구소가 추천하는 항암음식 ABC(7) 대두, 시금치, 겨울호박(스쿼시 호박) 미 국립 암 연구소가 추천하는 항암음식 ABC(7) Soy, Spinich, Squash Soy(대두) 대부분의 대두 및 암 위험과 관련된 실험실 연구는 이소플라본, 특히 제니스테인과 다이드제인과 관련되어 있습니다. 여러가지 암 세 포의 성장을 감소시키는 것으로 나타났지만 사람 대상 연구는 더 필요한 단계입니다. → 대두(콩) 속 암 예방성분: #이소플라본 #제니스테인 #다이드제인 #피토에스트로겐 #페놀산 #엽산 #피트산 #리그난 #사포닌 #스핑고지질 연구 자료에 의거한 대두나 대두로 만든 음식 섭취로 예방 가능한 암: 폐암, 유방암 Spinach(시금치) 카로티노이드 및 비타민C가 풍부한 시금치와 같은 녹채류는 전반적으로 암 위험을 낮추는 것으로 나타났습니다. 카로티노이드 외 다양 한 영양소와 암 예.. 2023. 6. 30. 이전 1 다음
