레드와인이몸에좋은이유1 레드와인 vs 화이트와인 기념일과 같은 특별한 날, 자주 찾게되는 와인! 향과 풍미가 좋아 세계적으로 사랑받는 와인은 크게 레드와인과 화이트와인으로 나뉘어집니다. "레드와인이 화이트와인보다 몸에 좋다" 라는 이야기 한번쯤 들어보신 적이 있을텐데요. 그 이야기는 사실일까요? 오늘은 레드와인과 화이트와인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다! 1. 칼로리 와인의 원재료인 포도의 칼로리는 100g당 60kcal로 낮은편에 속합니다. 레드와인 100g당 약 70kcal 정도이고, 화이트와인 100g당 약 74kcal 정도로 알려져 있습니다. 와인은 포도의 품종과 숙성과정에 따라 칼로리는 조금씩 다릅니다. 다른 주류에 비해 칼로리가 낮은 편이기에 비만인 사람에게도 적절한 와인이지만, 과잉 섭취는 자제해야 합니다. 2. 당 함량 와인은 .. 2020. 11. 30. 이전 1 다음
