당뇨병에좋은과일_이라는것은_좀더많은연구결과가필요함1 용과(드래곤프루트) 효능의 허와 실 동남아에서만 찾아볼 수 있던 과일들이 속속들이 대형마트에서 심지어는 전통시장의 과일 가게에서도 마주할 수 있는데요. 그 옛날 바나나가 신기했던 시절을 지나, 파인애플, 망고, 망고스틴, 아보카도를 지나 용과와 두리안도 볼 수 있는 요즘. 저는 도통 무슨 맛인지 모를 '용과=드래곤프룻(프루트)=피타야 (파타야X, pitaya)'의 효능에 대해 전해드릴게요~ ! 용과(dragon-fruit)란? 동남아 과일로 알려져 있지만, 멕시코 및 과테말라가 기원지인 남미출신의 과일로 나무가 아닌 선인장의 열매입니다. 북미권에서는 피타야(pitaya)나 드래곤 프루츠(후르츠, 프룻)으로 널리 알려져 있고 우리나라에서는 드래곤 프루츠, 용을 닮은 과일, 용과라고 불리고 있습니다. 생김새도 맛도 다소 낯선 용과는 '저칼로리.. 2023. 8. 18. 이전 1 다음
