수면부족_신체적피로1 두뇌 피로와 의사 결정 능력 두뇌 피로는 지나친 생각으로부터 유발되고, 이로 인해 잘못된 의사 결정이 발생할 수 있습니다. 두뇌 피로와 의사 결정 능력 하던 일이 너무 지친다고 느껴질 때, 예전과 다르게 에너지 소진이 빠르다고 느껴진다면, 지나친 생각 때문일 가능성이 있다고 밝혔습니다. Current Biology 저널에 발표된 연구에 따르면 너무 많은 두뇌를 사용하면 의사 결정 능력과 올바른 라이프 스타일 선택 능력을 방해할 수 있다고 전했습니다. 이 연구에서 과학자들은 뇌에 존재하는 가장 풍부한 신경 전달 물질인 글루타민산염(glutamate)이 압도적인 피로감을 호소하는 배후에 작용한다는 사실을 발견했습니다. 글루타민산염(글루탐산염, 글루타메이트)은 음식을 에너지로 변환하기 위해 신체 자체에서 생성되어 뇌세포가 서로 소통할 수.. 2023. 8. 2. 이전 1 다음
