미 국립 암 연구소가 추천하는 항암음식 ABC(9) 호두, 통곡물
미 국립 암 연구소가 추천하는 항암음식ABC(9) Walnut, Whole grains Walnuts(호두) 호두 섭취를 대상으로한 동물 연구에 따르면, 구강, 식도, 유방, 자궁경부, 결장암 및 전립선 암 세포 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다. 하지만, 현재 사람을 대상으로 한 연구에서는 대장암과 자궁내막암에서 유의미한 연관성 이 있는 것으로 나타났다고 합니다. → 호두 속 암 예방 성분: #폴리페놀 #멜라토닌 #알파리놀레산 #피토스테롤 #탄닌 #페놀산 #프로안토시아니딘 #엘라지탄닌 #감마토코페롤 연구 자료에 의거한 호두로 예방 가능한 암: 전립선암, 구강암, 식도암, 유방암, 자궁경부암, 결장암, 대장암, 자궁내막암 Whole-grains(통곡물) 통곡물은 높은 식이섬유 함량과 저항성 전분 ..
2023. 8. 1.
