운동을자주하면_심박수1 연령별 안정 심박수 정상 범위 우리 몸에서 가장 중요한 부분은 어디라고 생각하시나요? 하나하나 다 중요한 장기이지만 전 그 중에서도 심장이 가장 중요한 부분이라도 생각이 드는데요. 심장은 태아일 때부터 뛰기 시작해 우리 몸속에 혈액을 순환시켜 산소와 영양분을 공급하는 아주 중요한 장기입니다. 심박수는 연령별에 따라 안정 심박수가 다릅니다. 성인의 경우 분당 60~100회(bpm)의 안정기 심박수가 정상으로 간주됩니다. 영유아는 나이가 많은 어린이, 십 대 및 성인보다 안정 심박수가 더 높습니다. 분당 심박수로 측정되는 안정기 심박수는 휴식을 취하고 잰 심박수를 말합니다. 심박수는 체력의 지표 역할을 합니다. 일반적으로 안정기 심박수가 낮을수록 체력 수준이 높다는 것을 나타냅니다. 안정기 심박수를 측정하는 방법 심박수를 측정할 수 있는.. 2024. 2. 16. 이전 1 다음
