차마시는습관2 건강한 노화를 위한 5가지 팁! (feat.노인의 날) 노인의 날이란 매년 10월 2일로 경로효친 사상을 양양하고, 전통문화를 계승 발전시켜온 노인들의 노고를 치하하기 위해 제정한 법정기념일 입니다. 경로효친 사상의 미풍양속을 확산시키고, 전통문화를 계승 발전시켜온 노인들의 노고에 감사를 표하기 위해 '각종 기념일 등에 관한 규정'에 의거, 1997년 제정한 법정기념일이다. 1999년까지는 보건복지부에서 주관하였으나, 정부 행사의 민간 이양 방침에 따라 2000년부터는 노인 관련 단체의 자율 행사로 개최된다. 이 날에는 또 평소 희생과 봉사정신으로 사회와 이웃에 헌신하는 한편, 노인복지를 위해 힘써온 노인·단체를 대상으로 훈장·포장 및 대통령·국무총리·보건복지부장관 표창을 수여한다. 뿐만 아니라 그해 100세가 되는 노인들에게 명아주로 만든 전통 지팡이인 .. 2021. 10. 1. 신진대사(물질대사)를 높일 수 있는 팁들!(생활, 운동, 음식) 신진대사의 또 다른 표현은 바로 물질대사입니다. 물질대사가 뭐지? 하고 찾아보니, 사전적 정의는 모든 생물은 주위 환경으로부터 자신에게 필요한 물질을 흡수한다. 흡수한 물질들을 이용해 자신에게 필요한 물질을 합성하기도 하고, 또는 물질을 분해하면서 그로부터 생명 활동에 필요한 에너지를 얻기도 한다. 그러한 과정에서 생긴 부산물이나 노폐물을 배출한다. 이렇게 생물체가 자신의 생명 유지를 위해 진행하는 모든 과정을 물질대사라 부른다. [네이버 지식백과] 물질대사 [metabolism, 物質代謝] (두산백과) 쉽게 설명한 내용으로는 오래된 세포는 없어지고 새로운 세포를 만들어내는 생명 에너지 활동. 즉, 우리가 활기찬 일상을 살아가는데 나의 몸이 열심히 음식을 섭취하고 연소하고 움직이는 내 몸속의 활동을 표현.. 2018. 6. 21. 이전 1 다음
