채소와과일2 유기농으로 먹는 것이 중요한가요? 건강을 위해 조금 더 비싸더라도 유기농 채소와 과일을 선택해서 먹는 사람들이 많습니다. 유기농법은 오염을 줄이고 토양 건강 개선, 장기적 지속 가능성 등에 영향을 미칩니다. 유기농을 선택하면 화학물질에 대한 식품 안정성 문제의 화두인 잔류 농약에 대한 걱정으로부터 자유로워질 수 있습니다. 소비자들이 유기농 식품을 많이 구매하면 농가 전체에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 해요. 유기농 식품의 구입이 증가되면 유기농으로 채소과 과일을 생산하고자 하는 농부들이 많아져 안전하고 건강한 먹거리의 공급이 늘어나게 됩니다. Q. 유기농 식품은 기존 식품보다 영양가가 더 높을까? 유기농으로 농사를 지으면 오염을 줄이고 토양 건강을 개선할 수 있지만 유기농 식품이 우리 몸에 더 건강한지 판단할 충분한 증거는 없다고 하.. 2023. 8. 14. 암 예방 수칙_식생활(1) 이번에는 국가암정보센터에서 무료 e-book으로 배포되고 있는 소책자(암 예방 수칙 실천지침_식이)의 내용을 소개합니다. 포스팅 순서는 아래와 같이 진행될 예정입니다.1) 암을 예방할 수 있는 식생활은?2-1,2,3) 암을 예방할 수 있는 식품 및 영양성분3) 암에 관련된 잘못된 식생활 정보 늘 그래왔듯이- 책자 전문을 소개해 드릴 순 없구요^^;(암과 관련된 정보를 이렇게 무료 e-book으로도 배포하고 있으니 많은 분들이 함께 알았으면~ 하는 취지로 내용 몇 가지를 소개하고 있답니다.) 본 내용은 '국민 암 예방수칙 실천 지침_식이'편에서 발췌하였음을 밝힙니다. 채소와 과일 섭취가 어떻게 암을 예방하나요? 채소와 과일에 존재하는 항산화영양소, 식물생리활성물질, 식이섬유 등 다양한 영양 성분들이 정상세.. 2018. 1. 4. 이전 1 다음
