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탄닌3

레드와인 vs 화이트와인 기념일과 같은 특별한 날, 자주 찾게되는 와인! 향과 풍미가 좋아 세계적으로 사랑받는 와인은 크게 레드와인과 화이트와인으로 나뉘어집니다. "레드와인이 화이트와인보다 몸에 좋다" 라는 이야기 한번쯤 들어보신 적이 있을텐데요. 그 이야기는 사실일까요? 오늘은 레드와인과 화이트와인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다!​ ​1. 칼로리 와인의 원재료인 포도의 칼로리는 100g당 60kcal로 낮은편에 속합니다. 레드와인 100g당 약 70kcal 정도이고, 화이트와인 100g당 약 74kcal 정도로 알려져 있습니다. 와인은 포도의 품종과 숙성과정에 따라 칼로리는 조금씩 다릅니다. 다른 주류에 비해 칼로리가 낮은 편이기에 비만인 사람에게도 적절한 와인이지만, 과잉 섭취는 자제해야 합니다. 2. 당 함량 와인은 .. 2020. 11. 30.
암을 이기는 한국인의 음식_하루 2잔만으로 암 예방 효과, "녹차" 암을 이기는 한국인의 음식 #22 하루 2잔만으로 암 예방 효과, "녹차" 대한암예방학회에서 2007년 암을 이기는 한국인의 음식 54가지를 발표했습니다. 선정 작업에는 의학, 생물학, 화학, 물리학, 약학, 영양학, 독성학 등의 다양한 분야의 전문가들과 국내 식품업계 연구원들이 참여했다고 하는데요! 한국인들을 위한 암예방 음식을 소개하는 22번째 카드뉴스입니다- 하루 2잔만으로 암 예방 효과, "녹차" 그린푸드(green food)'로 대표되는 '녹차'는 대개 5·7·8월의 3차례에 걸 쳐 어린잎을 따는데, 5월에 딴 것이 가장 좋은 차가 된다고 해요. 차는 제 조과정에서의 발효 여부에 따라 녹차·홍차·우롱차로 나뉩니다. 녹차의 매력인 쌉싸름한 맛은 카테킨이라 불리는 탄닌 성분 때문인데요. 카테킨은 위.. 2018. 6. 1.
[영상] 3월 제철음식_쑥의 효능 봄이오면 산에들에 피어나게 될 쑥~ 쑥이 함유한 성분들은 면역력과 해독작용에 좋을 뿐만아니라 각종 부인병에 효과적이라는대요- 어떤 효능이 있는지 알고 먹으면 더욱 향긋하고 맛있게 먹을 수 있는 제철음식이 되겠죠? [TEXT로 보기] 효능을 알고 먹는 제철음식 3월_쑥 3월 제철! 쑥의 효능 쑥의 독특한 향기~ 치네올 함유대장균, 디프테리아균 발육 억제를 도와 항균작용소화액 분비를 완성하게 해 소화를 도움 풍부한 비타민과 미네랄간의 해독기능과 지방대사를 돕고 피로회복 및 체력 개선에 도움 탄닌 함유노화 진행과 관련있는 과산화지질 생성을 억제하여 세포 노화를 방지하는데 도움 제철 쑥으로 건강을 섭취해보세요! 2018. 3. 1.