베리류2 [영상] 암을 이기는 한국인의 음식_구강암과 식도암 등을 예방하는, "딸기" [TEXT로 보기] 암을 이기는 한국인의 음식 #41 구강암과 식도암 등을 예방하는, "딸기" 딸기는 겨울과 봄에 제철을 맞이하는 과일입니다. 상큼한 향과 새콤달콤한 맛이 특징인 딸기는 영양소가 풍부해 그 효능도 다양합니다. 겨울철 딸기는 비타민 C 함량이 매우 높다고 합니다. 딸기류는 구강암, 식도암, 대장암을 억제하는데 도움을 준다고 합니다. 딸기류 추출물은 혈관신생을 막음으로써 암의 성장을 막고 암세포가 다른 장기로 퍼지는 것을 억제한다는 연구 결과가 있다고 합니다. 딸기에 풍부한 비타민 C는 암세포를 죽이는 세포의 능력을 증강하여 항암과 항바이러스의 효능이 있다고 합니다. 딸기류인 블랙베리, 딸기, 블루베리 등이 각종 활성산소 독성을 제거하는 항산화 효과가 좋다고 합니다. 한국인을 위한 암 예방 .. 2020. 7. 27. 암에 좋은 음식 Best 7 한국인이 많이 걸리는 질병 -암 ! 드라마에서 처럼 암선고를 받고 죽을 준비를 하는 장면 많이들 보셧을텐데요~ 미리미리 건강챙기시고 그런모습은 드라마에서만 보자구요~^^ 암환자에게 좋은 음식을 통해서 질병을 예방하고 건강은 미리 미리 챙기세요! 암에 좋은 음식 BEST 7 01. 붉은 피망암에 좋은 음식으로 첫번째 붉은 피망을 추천합니다. 기름에 살짝 데친 붉은 피망을 매일 샐러드로 섭취하시면 비타민E와 카로틴을 섭취하실 수가 있어요. 청피망이나 노란 피망보다 2-5배 가량 높은 영양분이 있다고 하니 효과가 좋을 겁니다. 02. 메밀 암에 좋은 음식으로 메밀을 추천하는데요. 풍부한 폴리페놀이 들어있어 암 발병과 증식을 억제하는 효과가 뛰어나다고 합니다. 메밀 알맹이 보다는 껍질이 더욱 효과적이라고 하니,.. 2017. 11. 20. 이전 1 다음
