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[영상] 1월제철음식_우엉의 효능 항암온열치료포럼이 제공하는 건강정보 _ 항암온열치료포럼 제철음식16_1월 우엉 뿌리 채소 중 추위에 강하고 병이 없다는 튼튼한 우엉은 겨울이 제철이라고 합니다. 사포닌, 이눌린, 식이섬유, 탄닌, 리그닌 등등 건강에 도움되는 많은 성분이 들어있는데요- 이 성분들은 신장과 장내 발암 물질 배출과 같은 활동을 돕는다고 합니다. 자세한 내용은 영상으로 확인해 보세요! [텍스트로 보기] 효능을 알고먹는 제철음식! 1월_ 우엉의 효능 이눌린 함유수분을 흡수해 신장 기능을 높여주는 성분!부기가 있을 때 섭취하면 좋으며 장내 유익균 활성화에 도움 사포닌&타닌 함유껍질에 강력한 항산화 성분, 사포닌!혈액 순환과 체온 유지에 도움을 줌 떫은 맛을 내는 탄닌은항균과 소염 작용을 도움 제철 우엉으로 건강을 섭취해 보세요! 2019. 1. 23.
암을 이기는 한국인의 음식_암세포의 소멸을 돕는 "도라지" 암을 이기는 한국인의 음식 #4 암 세포의 소멸을 돕는, "도라지" 대한암예방학회에서 2007년 암을 이기는 한국인의 음식 54가지를 발표했습니다. 선정 작업에는 의학, 생물학, 화학, 물리학, 약학, 영양학, 독성학 등의 다양한 분야의 전문가들과 국내 식품업계 연구원들이 참여했다고 하는데요! 한국인들을 위한 암예방 음식을 소개하는 네번째 카드뉴스입니다- 암 세포의 소멸을 돕는, "도라지" 도라지 뿌리를 건조시킨 것을 길경이라 하는데요. 예부터 약초나 산채로 이용해 왔으며 단백질, 지질, 당류, 회분, 철, 사포닌, 이뉴린, 회이트스테린, 프라티코디닌 등을 함유하고 있다고 합니다. 도라지의 항암효과는 주성분인‘사포닌’에서 나온다고 해요. 사포닌은 홍삼, 콩, 칡, 더덕 등에 함유되어 있는 성분인데요. 진.. 2017. 8. 8.