채식주의2 식물성 식단이 POCS(다낭성난소증후군)에 도움이 될까? 다낭성난소증후군(POCS)이란? 다낭성 난소 증후군은 가임기 여성에서 흔하게 나타나는 내분비 질환으로 발병율은 약 5~10% 입니다. 배란 장애나 희발 배란이 있는 여성에서 다낭성 난소의 초음파 소견이나 고안드로겐 혈증이 있고, 이를 유발할 만한 다른 질환이 없는 경우에 진단할 수 있습니다. 그 원인과 발생 기전이 명확하지 않습니다. 외국인의 경우 비만과 다모증을 흔히 동반하지만, 한국인에서는 이런 증상이 많지는 않습니다. 출처- [네이버 지식백과] 다낭성 난소 증후군 - 무배란, 남성 호르몬 과다증, 비만 등 여러 증상으로 나타나요 (차병원 임신정보) 이처럼, 생리불순이 대표적인 증상이자 원인이기도 한, POCS-Polycystic ovary syndrome(다낭성난소증후군)에 식물성 식단이 도움이 될.. 2021. 6. 23. 채식 전환 시 장단점 아직까지 우리나라에서는 흔하지 않지만 건강상의 이유, 개인의 신념 등으로 전 세계적으로 채식주의자가 늘고 있다고 합니다. 완전 채식을 하는 비건 채식에서부터 달걀, 우유, 유제품을 허용하는 채식 유형, 우유, 달걀, 조류, 어류를 허용하는 채식 등 여러 유형이 있습니다. 채식을 하면 장점도 있지만 단점도 존재하기 마련인데요. 오늘은 채식 전환 시 장단점에 대해 살펴보도록 하겠습니다! 장점 1. 체중 감량 미국인 50명 중 1명이 채식주의 식단을 따르고 있다고 합니다. 많은 사람들이 채식을 할 경우 체중 감량을 할 수 있다고 믿고 있고 실제로 채식을 할 경우 체중 감량에 효과가 있다고 합니다. 육류 섭취를 중단하면 지방과 칼로리의 양을 줄일 수 있습니다. 대부분의 채식주의자들은 적정 체중을 유지하고 있다는.. 2019. 1. 16. 이전 1 다음
