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아마씨의효능2

아마씨의 놀라운 건강상의 이점 약 7000여년 동안 인간이 섭취한 아마씨는 오랫동안 중요한 비타민과 미네랄의 공급원으로 자리매김해 왔습니다. 그러나 우리가 아마씨의 진정한 가치를 실제로 이해하게 된 것은 불과 지난 수십 년에 불과합니다. 아마씨는 빵이나 시리얼과 같은 통곡물 식품에서 흔히 발견되지만 그 자체로도 얻을 수 있습니다. 그렇다면 아마씨를 소위 "슈퍼푸드"로 만드는 것은 정확히 무엇입니까? 오늘날 우리는 그 가치의 큰 부분이 염증과 싸우고 주요 기관의 기능을 돕는 것으로 밝혀진 오메가-3 지방산의 존재와 관련이 있다는 것을 알고 있습니다. 이러한 이점과 기타 이점에 대해 자세히 알아보려면 아마씨에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 고대로부터 이어져온 작물 중 하나인 아마씨는 오랜 시간동안 우리 인류와 함께해오며, 비타민과 미네랄의.. 2024. 3. 19.
암을 이기는 한국인의 음식_항암성분 리그난이 풍부한, "아마씨" [TEXT로 보기] ​암을 이기는 한국인의 음식 #44 항암성분 리그난이 풍부한, "아마씨" ​ 대한암예방학회에서 2007년 암을 이기는 한국인의 음식 54가지를 발표했습니다. 선정 작업에는 의학, 생물학, 화학, 물리학, 약학, 영양학, 독성학 등의 다양한 분야의 전문가들과 국내 식품업계 연구원들이 참여했다고 하는데요! 한국인들을 위한 암예방 음식을 소개하는 44번째 카드뉴스입니다- ​항암성분 리그난이 풍부한, "아마씨" 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 아마씨는 아마라고 하는 식물의 씨앗을 말합니다. 아마씨는 기원전 7,000년 전부터 식용과 질병을 고치는 생약제로 사용되어 왔다고 합니다. ​아마씨에는 항암물질 중 하나인 리그난 성분이 풍부한데, 이 성분은 항암 및 항독성 작용이 뛰어나 이미 형성된 종.. 2019. 3. 28.