한의학에서는 우리 몸에 주요장기인 오장육부를 색깔로 표현하여, 각 장기의 색과 일치하는 식재료의 빛깔이 해당 기관의 건강을 튼튼히 하는데 도움이 된다는 주장도 있습니다.
실제로 초록빛 장기로 소개되는 간담췌 장기에 좋은 초록색 음식은 해독작용에 좋은 식재료도 많고 소화기를 보호하고 흡수를 돕는 성분들도 많습니다! 일곱가지 빛깔로 테마를 정하여 각 색상을 띠는 음식과 그 효능에 대해 콘텐츠를 기획하여 포스팅을 소개한 바 있는데요.
그간, 항암온열치료포럼 유튜브에서만 소개해왔던 짧은 동영상 정보를 블로그에서도 소개해 드리려고합니다.
컬러풀식탁 01 그린푸드 배추와 양배추
바야흐로 김장시즌! 매일매일 접하는 김치의 재료 배추 그리고 위 건강에 특효품인 양배추가 몸에 어떤 건강 효능을 안겨주는지 짧은 영상으로 알아보세요~
컬러풀식탁 02 그린푸드 브로콜리와 쌈채소
암 예방 채소의 2TOP 브로콜리와 한국의 바비큐에 빠질 수 없는 쌈채소의 어떤 성분이 효능이 있는지 짧은 영상으로 찾아보세요!
컬러풀식탁 03 그린푸드 녹차와 솔잎
마시는 암예방 차 녹차와 혈행에 좋은 것으로 알려진 솔잎의 초록빛 건강 성분을 짧은 영상으로 알아보시고 더욱 맛있게 드셔보세요~
컬러풀식탁 04 그린푸드 셀러리, 아스파라거스
조금은 낯선 서양 채소 셀러리와 아스파라거스는 감칠맛과 함께 영양성분을 지닌 채소들의 건강 효능을 짧은 영상으로 알아보세요!
컬러풀식탁 05 그린푸드 키위, 오이
수분가득 촉촉한 오이와 키위 노폐물 제거에 좋고 비타민이 가득한 수분뿜뿜 과일과 채소의 효능을 짧은 영상으로 알아보세요~
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