[영상] 12월제철음식_굴의 효능

항암온열치료포럼이 제공하는 건강정보 _ 항암온열치료포럼 제철음식14_12월 굴

우유의 2배나 되는 단백질과 비타민, 항산화성분 그리고 셀레늄이 함유된 바다 식품은? 바로, 굴 입니다. 맛과 영양이 풍부한 굴은 세계인의 영양식으로 꼽힌다고해요.

우리나라에서 '굴 양식'이 성공해서 다른나라에 비해 저렴한 가격으로 자주 섭취할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 한국에 방문하는 미식가들은 싼가격에 굴을 많이 

먹을 수 있다는 사실에 놀란다고 해요! 

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효능을 알고먹는 제철음식! 

12월_ 굴의 효능

우유의 2배 단백질, 비타민 B

적은 칼로리로 든든한 단백질 섭취

체내 에너지 생성과 대사에 도움을 주는 성분!

셀레늄, 타우린

노화방지와 항암 성분인 셀레늄과

피로회복제의 주성분인 타우린을 함유!

아연, 마그네슘, 철, 오메가-3

혈액 필수 구성 성분이 굴 속에~

우리 몸에 도움주는 오메가-3

EPA : 혈행개선(혈액순환) 

DHA : 두뇌 활성

제철 굴으로 건강을 섭취해 보세요!