선글라스 착용의 다양한 장점

 

길고도 길었던 장마가 지나가니 '햇볕은 쨍쨍 눈부심은 번쩍!'하는 무더위가 찾아왔습니다!
강한 자외선에 눈을 뜨기 힘든 요즘, 꼭 필요한 아이템 선글라스!

멋쟁이 아이템 선글라스로 멋과 건강을 함께 챙겨 볼 수 있는 컨텐츠 

선글라스 착용의 장점

 

자외선 차단 및 피부암 예방
눈꺼풀을 포함한 눈 주위의 피부는 매우 여려서 자외선에 매우 민감하다고 합니다. UVA 광선은 눈 주위 주름과 노화뿐만 아니라 흉터나 피부 얼룩을 악화 시킬 수 있고 UVB 광선은 피부 손상을 초래해 피부암과 같은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있다고 합니다. (서양인의 경우 피부암의 약 10%가량이 눈 주변에서 발병된다고 하네요.) 따라서, 눈부신 태양 아래 선글라스 착용은 자외선 차단과 피부암을 예방할 수 있다고 합니다. 

백내장 및 녹내장 예방 
태양의 자외선에 장기간 및 장기간 노출되면 백내장 및 황반 변성 발병 위험이 높아지는 것으로 알려져 있습니다. UV 장기 노출은 심각하게는 실명을 초래할 수 있으며, 녹내장의 증상을 악화시키는 요인이라고 합니다. 따라서, 백내장과 녹내장의 발병 위험 연령대에 접어들었거나 건강검진에서 소견을 받은 바 있다면 자외선이 강한 날 선글라스 착용을 통해 눈을 보호하고 질병 예방에 힘쓰는 것이 좋다고 합니다. 

시력 보호 및 안구 보호
자외선의 지속적인 노출은 시력 손상을 야기할 수 있고, 쉽게 간과할 수 있는 빛의 반사에 따른 눈부심 또한 시력 손상의 원인이 되기도 합니다. 때문에 선글라스 착용은 시력 보호에도 도움을 준다고 합니다. 야외 활동 시 선글라스 착용은 이물질이 들어오는 것을 막아주어 안구를 보호해주기 때문에 멋과 건강을 한 번에 챙길 수 있는 아이템이라고 하네요. 시력교정술이나 백내장 수술, 쌍꺼풀 수술을 받은 경우도 선글라스 착용을 통해 시력과 안구 보호에 도움이 된다고 합니다. 

깨알 팁  선글라스를 고를 때, UVA와 UVB 광선 차단율을 알아보고 구매한다면, 눈 건강에 더 도움이 된다고 합니다. ​

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포스팅을 준비하여 참고한 매체

영국의 아이웨어 전문점 www.davidpaulopticians.co.uk/the-benefits-of-wearing-sunglasses

미국의 섬머스킨 사이트 yoursummerskin.com/blogs/news/75510533-7-reasons-why-you-should-wear-sunglasses-more-often

(*섬머스킨은 창립자이자 흑색종 경험자인 Summer Karmer가 피부암예방을 위해 자외선 차단 패션 의류를 개발, 판매하는 사이트 입니다.)

피드몬테트 헬스케어 블로그 www.piedmont.org/living-better/what-are-sunglasses-really-doing-for-your-eyes

미국의 건강매체 엑티브비트 www.activebeat.com/your-health/best-ways-to-prevent-cataracts/