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마늘의효능4

[영상] 암을 이기는 한국인의 음식_김장 양념재료! "마늘, 생강, 고추" [TEXT로 보기] 암을 이기는 한국인의 음식 #13 김장 양념재료! "마늘, 생강, 고추" 미 국립암연구소가 선정한 항암식품, "마늘" 마늘은 발암물질의 대사를 막고 해독하는 효소를 많이 만들어 발암물질 의 독성을 줄이고 DNA의 손상을 막아준다고 합니다. 위암 발생률이 감소 하고 마늘 섭취량에 비례해 대장암 발생률을 낮춘다고 합니다. 매운 맛이 항암효과의 핵심, "생강" 생강의 매운맛을 내는 6-진저롤이라는 성분은 강한 항산화 및 항염증 작 용을 하여 대장암 세포에 직접 작용해 암을 예방하고 치료하는데 효과가 있다고 합니다. 난소암과 유방암에도 항암작용을 한다고 해요:D 위암을 억제하는, "고추" 고추의 독특한 매운맛인 캅사이신은 항산화 작용, 염증 억제 작용을 통해 조직의 손상과 종양의 진행을 막아.. 2019. 7. 16.
간 해독에 도움 되는 식품 5가지 연말 잦은 모임에서 빠질 수 없는 술! 그리고 지쳐가는 우리의 간을 위한 자연식품 다섯가지를 소개합니다. 간 해독에 도움되는 식품 5 간의 해독 기능을 돕는_ 사과사과의 식이섬유와 비타민, 미네랄 그리고 플라보노이드와 같은 식물성 화학물질은 해독 과정을 돕는데요. 그중에서도 플라보노이드 성분은 담즙 생산을 자극하여 해독 작용을 돕는다고 합니다. 간 해독 기능을 돕는_ 마늘마늘의 알리신과 셀레늄 성분은 간을 깨끗하게 만드는데 도움을 준다고 합니다. 마늘이 지닌 또다른 성분인 황은 몸의 독소 제거 작용을 한다고 해요. 간 해독의 기능을 돕는_자몽비타민C과 글루타티온을 다량 함유한 자몽은 간의 자연 정화과정을 증진시킵니다. 자몽 하나에는 70mg의 글루타티온이 들어있으며, 이 성분이 바로 간 해독 효소의 생산.. 2017. 12. 14.
[카드뉴스] 면역력을 쑥쑥쑥_표고버섯,마늘,고구마의 효능 덥다 더워를 입버릇처럼 말하던게 엊그제 이고,더위야 제발 이별하자!라고 외치던 저인데요- 일교차가 크고 아침 저녁 쌀쌀함을 체감하는 요즘 날씨,환절기 면역력에 좋은 음식을 소개합니다. 텍스트로 보기 효능을 알고 먹는(표고버섯, 마늘, 고구마)환절기, 면역력을 높이는 음식 "표고버섯"의 효능 혈중 콜레스테롤을 감소시키고, 동맥경화 예방, 고혈압 치료 및 예방, 항암, 항종양물질로 알려져 있는 표고버섯은요. 면역력 증가와 암세포 증식을 억제하는 의약품 개발의 소재로 활용되고 있다고 합니다. 표고버섯의 "면역력 쑥쑥 성분"* 베타글루칸 : 항당뇨, 항암, 면역력 증강 성분* 에르고스테롤 : 체내에서 칼슘과 인의 흡수를 도움 "마늘"의 효능 마늘은 강한 냄새를 제외하고는 100가지 이로움이 있다고 하여 일해백리.. 2017. 9. 22.
[삼겹살데이 특집] 상추, 양파, 마늘의 항암효과 [삼겹살데이 특집] 1급 발암물질도 없애주는 상추, 양파, 마늘의 항암효과 내일은 삼삼한(3.3) 삼겹살데이~ 삼겹살의 짝꿍은 소주... 라는 말을들 하시지만, 진정한 소울메이트는 불판의 뜨거움을 함께 나누는 양파와 마늘! 그리고... 그들을 감싸안는 상추 아니겠습니다! 삼겹살과 곁들여 먹으면 더더 맛있는 요요 아이들이 1급 발암물질도 없애 준다는 사실 아시는지요?? 식품 조리․가공시 탄수화물, 단백질, 지질 등이 분해되어 자연적으로 생성되는 다환방향족탄화수소의 대표적 물질이며, 국제암연구소 (IARC)에서 발암물질(1군)로 분류되는 "벤조피렌"이라는 물질이 있습니다. 벤조피렌은 삼겹살·소고기·소시지 등을 조리·섭취 중 자연적으로 발생하는 것으로, 사람 몸속에서 일으킬 수 있는 독성 물질입니다. (비흡연.. 2017. 3. 2.