암은 원인이 다양한 복잡한 질병이며, '당신의 암의 걸린 이유가 무엇입니다.'라고 명확히 집어 말하기 어려운 질병인데요. 우리나라 국립암센터를 비롯한 세계 유수의 많은 암 연구기관에서는 영양, 체중 및 신체활동이 암과의 상관관계가 있다고 밝히고 있는데요. 이렇게 불분명하다고 밝히고 있는 암의 발병 요인들을 미국 암 협회 사이트에서는 분명한 발암요인과 미신적 정보를 구분해 소개하고 있는 페이지가 있어, 정리해 소개하는 일곱번째 포스팅입니다.
암에 대한 미신적 정보와 오해(7)
살충제가 암을 유발한다? (정답은 △)
농약은 판매 전, 승인절차에서 사람의 건강이나 환경을 해칠 위험을 초래할 위험이 없는지 엄격하게 검사하게 됩니다. 또한, 식품에 남아 잔류 농약이 소비자에게 해를 끼치지 않도록 엄격하게 평가 관리하며, 사후 모니터링을 통해 식품에 잔류 농약의 농도가 규정에 맞는 안전한 한도 내에 있는지 확인하는 작업을 하고 있습니다. 과거 잔류농약으로 인한 DDT와 같은 살충제 성분이 암을 유발하는 원인으로 주목받기도 했지만 앞서 언급된 판매전 검사와 사후 모니터링을 통해 관리하고 있으므로 살충제 섭취로 인해 암이 발생할 수 있다는 걱정은 내려두어도 됩니다. 하지만, 농약(살충제) 살포시 신체의 노출면적 관리나 호흡기에 안전장비를 미착용하고 장시간 살포하게 된다면 건강을 해칠 수 있으므로 구매하는 살충제의 안전한 사용법을 준수하는 것이 암 예방을 비롯한 건강관리의 지름길 입니다.
플라스틱(플라스틱병, 랩, 식품용기) 암을 유발한다? (정답은 △)
플라스틱 음료수 병, 플라스틱 식품 랩, 식품 용기의 화학 물질이 패키지 내용물에 스며들어 암을 유발할 수 있다는 주장이 있습니다. 일부 연구에서는 플라스틱 포장에 들어 있는 극소량의 화학 물질이 가열될 때 음료나 음식에 들어갈 수 있음을 보여주었지만 이러한 양은 안전한 한도(인체에 영향을 미치지 않는 수준)이라고 밝혀진 바 있습니다.
식품과 액체를 보관하고 섭취하기 위해 플라스틱 병이나 플라스틱 식품 랩을 사용하는 것이 암 위험을 증가시킨다는 신뢰할 만한 증거는 없다고 미국 암협회에서는 밝히고 있습니다. 그렇지만, 플라스틱 용기로 조리하거나 조리 중 플라스틱 도구를 사용하는 경우에는 사용 지침을 준수하고 반드시 조리용으로 만들어진 플라스틱만 사용해야 합니다. 플라스틱용기로 인한 발암 가능성이 염려된다면 가급적 내열유리, 세라믹, 스테인리스 스틸과 같은 불활성 용기를 요리에 사용하는 것이 좋습니다.
송전탑(전력선)의 자기장 노출이 암 발병을 유발한다? (정답은 △)
송전탑이나 고압 전력선에서 방출되는 방사선의 종류는 세포를 손상시키고 암을 유발할 만큼 에너지가 충분하지 않은 저주파 전자파입니다. 그러나 일부 연구에서는 자기장 노출과 소아 백혈병 위험의 약간의 증가 사이의 연관성을 제시한 바 있습니다. 이에 대한 증거는 현재까지는 제한적인 수준이지만, 앞으로의 연구결과에 따라 (발암)위험성을 배제할 수는 없습니다. 하지만, 자기장 노출과 성인의 건강 위험 사이에는 연관성이 발견되지 않았다고 밝혔습니다.
심적 스트레스가 암 발병의 요인이 될까? (정답은 O)
일부 연구에서는 심적 스트레스(정신적, 신체적 또는 정서적 압박을 받을 때 경험하는 스트레스)와 암 위험 증가 사이의 연관성을 제안했습니다. 대부분의 연구에서는 심적 스트레스가 암의 위험을 증가시킨다는 직접적인 사실을 발견하지 못했습니다단, 스트레스를 받는 사람들은 종종 흡연, 과식 또는 과음과 같은 건강에 해로운 행동을 할 수 있으며, 이는 많은 암의 위험을 증가시키는 요인입니다. 때문에, 스트레스를 받고 있다면 신체 활동이나 스트레스를 해결할 수 있는 (건강을 해치지 않는)다른 대처 방법을 찾는 것이 중요합니다.
다음 포스팅에서는 암에 대한 미신적 정보와 오해 마지막 포스팅 - 방사선노출, 설탕과 인공감미료, 언더와이어브라, 수돗물 섭취 에 대한 내용을 준비하여 소개하겠습니다.
본 내용은 미국의 암 협회 사이트에서 부분 발췌/편역/윤색하여 소개하였음을 밝힙니다.
https://www.aicr.org/cancer-prevention/healthy-lifestyle/other-lifestyle-risks/#1579805805914-5d467dd4-9be8
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