[영상] 암을 이기는 한국인의 음식_한국인의 항암식재료 “총정리”

 

 

한국인의 항암식재료  “총정리”

대한암예방학회에서 발표한 한국인의 음식 54가지를 소개해드렸는데요.
그 동안의 영상을 총정리하여 암을 이기는 한국인의 음식을 정리해보았습니다!

원하는 음식 정보를 쉽게 찾고 싶다면 재생목록 URL을 눌러주세요~

www.youtube.com/watch?v=8re3b_LF-EM&list=PLrThEsin14fHkKgkxPkyPg5R2PhFglBQR

(오른쪽 상단에서 한국인의 항암 식재료 List을 확인하실 수 있습니다.)

 

암을 이기는 한국인의 음식 목록
1. 주식을 바꿔라, "현미" 0:04
2. 영양 가득한 밥, "잡곡, 미강" 0:07
3. 결장암에 탁월한 항암효과, "율무" 0:12
4. 암세포의 소멸을 돕는, "도라지" 0:16
5. 세계적으로 발돋움한 항암식품, "인삼" 0:20
6. 포도껍질, 씨에 풍부한 레스베라트롤, "포도" 0:25
7. 맛도 영양도 가지가지, "가지" 0:30
8. 과즙가득, 영양가득, "배" 0:34
9. 간암에 특히 효과적인, "작두콩" 0:38
10. 대장암과 폐암을 예방하는, "고구마" 0:42
11. 카로티노이드의 보고, "호박" 0:47
12. DNA를 복구할 암 예방성분 풍부, "시금치" 0:50
13. 김치의 필수템, "마늘, 생강, 고추" 0:56
14. 항암음식의 총체, "김치" 1:01
15. 암예방 성분까지 품은, "약방의 감초" 1:05
16. 해조류 중에 암 예방 효과 최고, "김" 1:09
17. 경제적인 암 예방 식습관, "버섯" 1:14
18. 바다의 슈퍼푸드, "다시마, 미역" 1:18
19. 초기 위암, 폐암, 후두암에 효과가 좋은, "차가버섯" 1:22
20. 항암 성분이 쑥쑥 담긴, "쑥" 1:28
21. 끓는 소금물에 데치면 효과 2배, "미나리" 1:32
22. 하루 2잔만으로 암 예방 효과, "녹차" 1:37
23. 신선함과 영양을 가득 움튼, "새싹채소" 1:42
24. 위암, 대장암, 직장암 등에 효과, "양배추" 1:46
25. 무공해 산나물의 힘, "곰취" 1:52
26. 암 예방 효과가 UP! UP!, "부추" 1:56
27. 암세포의 성장과 전이 억제에 효과적인, "알로에" 2:02 
28. 가공식품에도 항암 성분이 가득한, "토마토" 2:07
29. 베타카로틴이 풍부한 암 예방 식재료, "케일" 2:12
30. 흡연자의 항산화 효과를 높이는, "신선초" 2:17
31. 퀘르세틴이 풍부한 암 예방 식재료, "양파" 2:21
32. 포도보다 10배 뛰어난 항암효과, "머루" 2:27
33. 폐암과 유방암 억제에 도움, "당근" 2:31
34. 음식의 풍미를 높이는 암 예방 식재료, "들깨" 2:35
35. 면역력을 증강시켜 암을 예방하는, "새우젓" 2:40
36. DHA로 암을 예방하는, "등푸른 생선" 2:46
37. 암 예방 성분인 설포라판이 풍부한, "브로콜리" 2:51
38. 풍부한 항암성분, "배추와 콜리플라워" 2:56
39. 밥상 위의 멀티플레이어, "콩" 3:01
40. 발효된 콩의 높은 항암효과, "된장, 청국장" 3:05
41. 구강암와 식도암 등을 예방하는, "딸기" 3:10
42. 건강밥상의 치트키, "녹황색 채소" 3:15
43. 카레의 노란색으로 암을 예방하는, "커큐민" 3:20
44. 항암성분 리그난이 풍부한, "아마씨" 3:25
45. 장 건강을 넘어 내 몸을 튼튼히, "요구르트" 3:29
46. 지중해에서 온 기적, "올리브오일" 3:34
47. 가까이 있으면서 몰랐던 항암효과, "홍삼" 3:38
48. 필수 미네랄을 넘어 주목받는 항암물질, "셀레늄" 3:43