때때로 거짓말을 하는 것은 일반적인 증상으로 이따금씩 사용하는 거짓말은 문제가 되지 않습니다. 하지만, 거짓말을 하는 것이 일상화된다면 심각한 문제가 될 수 있는데요. '바늘 도둑이 소 도둑 된다'라는 속담처럼 반복된 거짓말 습관이 자리 잡으면 책임을 회피하는 사람으로 성장하는 등 큰 문제를 야기할 수 있습니다. 자녀에게 진실한 말하기를 가르치는 것은 개인적인 책임과 신뢰를 알려주는 제대로 된 양육의 길이라는 사실을 기억해 주세요.
취학 전 연령부터 아이들은 다양한 친사회적이고 은밀한 목적으로 거짓말을 사용하기 시작하며 나이가 들수록 점점 더 정교해집니다. 거짓말은 아이들이 문제에서 벗어나거나 책임을 회피하는 효과적인 방법이라는 것을 알게 되면 나쁜 습관이 될 수 있습니다. 따라서 아이가 거짓말을 하면 솔직하게 이야기하고 다시는 그런 일이 일어나지 않도록 하세요.
자녀의 거짓말 습관 교정을 위한 팁 7가지!
tip.1 진실을 말하는 것을 가정의 규칙으로 삼는 것을 추천합니다.
정직과 진실한 의사소통을 가족의 규칙과 가치의 일부로 삼는다면, 말하기 어려운 문제일지라도 부모가 진실을 소중히 여긴다는 것을 자녀가 이해할 수 있습니다. 다양한 종류의 거짓말과 각 유형이 일으킬 수 있는 피해에 대해 전해주고, 사람들이 거짓말을 하는 다양한 이유와 정직을 기대하는 이유를 설명해 주시면 더욱 좋습니다.
tip.2 정직함의 롤 모델이 되어주세요.
자녀에게 보여주고 싶은 행동의 본보기가 되어주세요. 아이들은 '선의의 거짓말'을 다른 거짓말과 구별하지 못합니다. 아이들은 당신이 하는 것을 보고 쉽게 따라 할 것입니다. 목욕탕이나 레스토랑에서 더 저렴한 이용 요금을 위해 자녀의 나이를 속이는 행동이나, 참석을 원치 않은 모임에서 빠져나오기 위해 기분이 좋지 않다거나 다른 일이 있다는 꾸밈말을 하지 않도록 주의해 주세요.
tip.3 진실을 말하는 것과 거짓말을 하는 것에 대해 충분히 대화를 나누세요.
자녀의 나이에 상관없이 진실을 말하는 것과 거짓말을 하는 것의 차이점을 설명하는 것이 중요합니다. (하지만, 네 살이 될 때까지는 어린아이들이 거짓과 진실의 차이를 완전히 이해하지 못한다는 점을 유념하세요.)
대화를 나눠야 하는 내용으로는,
- 양치기 소년을 다룬 동화와 같이 정직하지 않으면 사람들이 당신의 말을 믿지 않게 되는 것과 같은 잠재적인 결과에 대해 이야기해 보세요. 다른 사람들에게 거짓말쟁이로 비치는 사람들은 비호감을 받고 신뢰받지 못하는 경향이 있다는 것도 함께 알려주세요.
- 또한 진실을 말하는 것만이 잔인한 정직함을 주는 예시에 대해서도 전해둘 필요성이 있는데요. 예를 들어 "그 옷은 너무 별로다" "오늘 여드름이 커 보인다"라는 등 눈에 보이는 것을 꼭 전할 필요가 없다는 것을 배울 필요가 있습니다.
- 자녀가 거짓말을 하다가 들킬 경우 어떤 곤란한 상황을 마주할 수 있는지에 대해서도 정확한 전달이 필요합니다.
tip.4 거짓말의 이유를 구분하는 법을 알려주세요.
아이들에겐 공상, 허풍, 부정적인 결과를 방지하기 위해 거짓말을 하는 세 가지 주요 이유가 있습니다. 거짓말에 대한 가능한 이유를 구별하면 그에 대응할 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다.
공상
미취학 아동은 종종 공상적인 거짓말을 합니다. 아이가 “나는 어젯밤에 달에 갔다"라고 말한다면, "정말? 그게 진짜야?"와 같이 아이들이 현실과 가상의 차이를 이해하는 데 도움이 될 수 있도록 이끌어주는 과정이 필요합니다. 하지만, 자녀가 단순한 과장을 하는 것이라면 상상의 나래를 펼칠 수 있도록 함께 시간을 보내는 것도 좋습니다.
허풍
아이가 자랑스러워서 거짓말을 하는 것은 자존감이 낮거나 관심을 받고 싶어서 일 수 있습니다. 새로운 사회화의 과정을 배우고 긍정적인 활동에 참여하여 자존감을 높여줄 수 있는 기회의 시간을 가져보세요.
책임 회피
많은 아이들이 때때로 문제를 해결하기 위해 거짓말을 하곤 하는데요. 이러한 것을 손쉽게 눈감아준다면 책임 회피를 위한 거짓말을 하는 습관을 키울 수 있습니다. 자녀의 거짓말이 성공하지 않는 것이 중요합니다. 그 행동이 진실인지 다시 한번 자녀에게 확인하는 과정을 거쳐보세요.
ADHD
주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)가 있는 어린이는 거짓말을 하기 쉽습니다. 건망증, 충동성 및 혼란과 같은 일반적인 ADHD 증상은 종종 오해를 확대해 부정직함을 초래하곤 하는데요. 예를 들어, 아이에게 장난감을 치워 달라고 부탁했는데 아이가 하지 않고선 그런 이야기를 들은 적이 없다고 주장할 수 있습니다. 이것은 정말 거짓말이 아닐 수 있습니다. (ADHD가 있는 경우) 그들은 실제로 귀하의 지시를 잊어버렸을 수 있습니다. ADHD 자녀의 정직성에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 고려해 자녀가 적기에 도움받을 수 있도록 하시는 것이 좋습니다.
tip.5 (처벌을 하기 전) 한차례 경고가 필요합니다.
거짓말을 했다는 확신이 들면 아이들에게 한 번 경고하십시오. 예를 들어, “사실을 말할 기회를 한 번만 더 줄게, 하지만. 계속해서 거짓말을 한다면 가중처벌을 하겠다"라는 것과 같은 메시지가 필요합니다. 자녀를 비난하거나 창피하게 하는 것보다는 책임감과 정직함을 가르치는 데 초점을 맞춰 거짓말을 하는 것에 대한 처벌을 똑같은 방법으로 반복하는 것도 도움이 됩니다. 차분하고 동정심 많은 말투로 대하는 것이 도움이 됩니다. 당신이 화를 내거나, 소리를 지르거나, 위협하는 태도로 대한다면 당신의 아이는 진실을 전하는 데 불편함을 느끼게 될 것입니다.
tip.6 거짓말에 대한 결과로 추가적인 처벌이나 보상이 필요할 수 있습니다.
자녀가 거짓말을 하는 것을 보았을 때 자녀에게 가중 처벌을 행해야 하는 순간과 진실을 전했을 때 보상이 필요한 순간이 있을 수 있습니다. 특히, 자녀가 결과에 집착하거나 과잉 반응을 보이는 경향을 가지고 있다면, 자녀는 자신의 잘못에 초점을 맞추기 보다 부모님의 불공평함을 먼저 떠올리곤 하는데요. 때문에 추가적인 처벌이나 보상을 행할 때는 결과가 적절하고 공정한지 확인하십시오. 과도한 처벌을 행하고 싶은 유혹을 피하시는 것이 좋습니다.
자녀가 진실을 전하기 어려운 상황에서도 솔직함을 전했다면, 그것에 대한 대견함과 기쁨을 담아 충분히 칭찬해 주세요. 때로는 거짓말의 달콤한 유혹을 크게 이겨냈을 경우 자녀가 좋아하는 것에 대한 보상을 주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
tip.7 자녀가 신뢰감 있는 사람으로 회복될 수 있도록 도와주세요.
나쁜 거짓말 습관이 든 자녀의 경우 자녀가 신뢰를 회복할 단계적 계획을 세우십시오. 정직함을 행할 때마다 더 많은 보상과 권한을 얻을 수 있는 단계적 행동 계약을 계획해 한 걸음씩 진실에 가까워질 수 있도록 도와주세요.
거짓말이 아이들에게 심각한 문제로 발전할 수 있는 시기가 있습니다.
자녀의 거짓말이 병적인 것처럼 보이거나 자녀가 학교나 또래 친구들 사이에서 문제를 일으키면
전문가의 도움을 받으실 것을 추천드립니다.
자녀에게 일관된 태도로 진실을 기대한다는 것을 보여준다면
그 어떤 곳에서보다 가정에서 훨씬 더 정직함을 보이게 될 것입니다.
본 내용은 미국의 건강 매체 verywellfamily에서 부분 발췌/편역/윤색하여 소개하였음을 밝힙니다.
https://www.verywellfamily.com/steps-help-child-stop-lying-tell-the-truth-1094945
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