[카드뉴스] 비타민B1(티아민)의 결핍 증상

 

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비타민B1 결핍 시 나타나는 증상

비타민B1(티아민) 일일 권장량과 기능

▪ 비타민 B1(티아민)은 비타민 B 복합체 중 하나로 수용성 비타민입니다.
▪ 성인 권장 섭취량  : 남자 1.2㎎/일, 여자  1.1㎎/일 

​비타민 B1의 기능
▪ 비타민 B1는 탄수화물 대사와 에너지 생성에 관여 합니다. 
▪ 비타민 B1은 효소의 조효소로 작용함으로써 핵산 합성에 관여 합니다.
▪ 비타민 B1은 세포의 성장 및 발달에 중요한 역할을 합니다.

​​비타민 B1의 결핍증상
비타민 B1 부족 증상은 초기에 뚜렷한 증세를 나타내지 않아 간과하기 쉽다고 해요. 비타민 B1은 열량대사에 중요하며 모든 세포는 열량을 필요로 하기 때문에 비타민 B1 결핍은 모든 기관에 영향을 미칠 수 있습니다. 

 

비타민 B1이 결핍인 경우에는 식욕부진, 체중감소, 무감각과 같은 정신적 증세, 근육무력증 등의 증세가 나타날 수 있고 심각하게 결핍되면 신경계와 심혈관계 장애를 나타내는 각기병이 유발됩니다. 영아의 경우 심장마비를 일으킬 수 있습니다.

비타민 B1 결핍으로 생기는 질환

습성 각기병  
- 말초신경장애 외에 심장 비대, 충혈성심장병과 함께 부종이 나타납니다.
건성 각기병 
- 말초신경장애 외에 극심한 근육소모가 나타납니다.