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오렌지보다도 비타민C 뿜뿜 채소&과일 8가지 감기의 심각한 증상을 완화시켜주고 빠른 쾌유를 돕는 것으로 알려진 비타민C! 최근에는 고용량 비타민이 질병 치료에도 도움이 된다는 연구결과가 나오기도 했는데요~ "오렌지 주스=비타민C를 마신다!"로 뇌리에 박힐 만큼 오렌지가 비타민C의 대표 선수격으로 생각됩니다. 하지만 오렌지(69.7mg)보다도 다른 과일과 채소가 더 많은 함유량을 가지고 있다는 것 알고 계셨나요? 그래서 준비한! 오렌지보다도 비타민 뿜뿜 채소&과일 8가지 붉은 고추 다진 붉은 고추 반컵은 비타민C가 107.8mg 오렌지의 1.5배 많은 함량을 가지고 있네요. 과일이 없어 비타민 섭취가 부족해에에에~라는 말보다는 한국인의 식단에서 자주 찾아볼 수 있는 고추로도 비타민C 섭취가 가능했네요! 피망 어린 시절 서양 고추로 알게 되었던 피망!.. 2017. 2. 3.
[경기 남양주] 수동연세요양병원에서 온열암치료 받으세요! 오늘 소개해 드릴 고주파온열치료 병원은 편백나무 가득한 축령산을 품은남양주에 위치한 수동연세 요양병원입니다. 시니어타운(실버타운)으로도 유명한 수동연세요양병원은요- 잘 갖춰진 실버 요양 시설과 프로그램 뿐만아니라 환자들을 위한 영성의 치유, 마음의 치유, 육신의 치유를 모두 포함한 전인치유를 위해 노력하고 있는 곳인데요~ 청정환경 + 베테랑 의료진 + 양한방 협진치료+재활치료가 어우러진 수동연세요양병원의 치료 프로그램을 보자면요~ 양방과 한방치료, 면역치료는 물론! 국소온열치료를 할 수 있는 고주파온열치료실과 암성통증과 암성우울증에 특히나 좋다는 전신온열치료실 모두 갖추고 있는 병원은 많지 않은데요~ 수동연세요양병원이 바로 그런 곳입니다! 입원실에서는 아름다운 자연 풍경을 즐길 수 있고요- 몸의 힐링을 .. 2017. 2. 2.
혈액으로 초기암 진단과 맞춤형 암치료 가능해 기사1: [메디컬옵저버 2017년 1월 31일 기사 발췌]피 한방울로 맞춤형 암치료 가능해진다 국내 연구진이 혈액 내 극미량으로 존재하는 암세포를 효율적으로 분리하는 기술을 개발했다. 이를 활용하면 전이암으로 조기 진단을 물론 환자 맞춤형 암 치료까지 가능해 질 것으로 연구진은 내다보고 있다. 혈액순환 종양세포를 찾아내는 FAST 기술이 적용된 디스크를 이용해 혈액에서 CTC를 분리하는 모습을 보여주고 있다.UNIST 생명과학부 조윤경 교수(IBS 첨단연성물질연구단 그룹리더)가 이끈 공동 연구팀은 암 조직에서 떨어져 나와 혈관 내를 순환하는 종양세포(CTC)를 선택적으로 분리할 수 있는 기술을 개발했다. 이 기술은 미국화학회에서 발행하는 분석 분야의 세계적 학술지 '분석화학(Analytical Chemi.. 2017. 2. 2.
암 예방을 위한 적절한 운동량은? 최근 이틀간 실었던 2개의 포스팅에서는 암을 막을 수 있는 '건강한 습관'들이기 대해 소개했는데요- 그의 연장선으로- 오늘 소개할 포스팅은 암 예방을 위한 적절한 운동량은?입니다. 2017년 새해! 어영부영 1월이 지나갔는데요~, 설날이 지난 2월 첫날! 새해 다짐을 다시금 다잡아볼 수 있는 좋은 기회라 생각하며 이번 포스팅을! 준비해보았습니다. ----------------------아래의 내용은 메디컬투데이, 금나나의 하버드 레터 칼럼을 읽고 정리한 내용입니다. 칼럼의 저자인 금나나씨는 운동은 흔히 만병 통치약으로 알려져 있기에 아래와 같이 생각했었다고 합니다. ‘운동하면 당연히 암 예방에 도움되는거 아니야?’ 그러나 운동이 정말 암을 예방한다는 근거는 놀랍게도 대장암, 유방암, 자궁내막암 정도로 극.. 2017. 2. 1.
효능을 알고먹는 2월의 제철음식(우엉, 한라봉, 시금치) [Text로 보기] 효능을 알고먹는 2월 제철 식재료(우엉, 한라봉, 시금치) 2017년도 1월이 벌써?! 후후후후훅! 다른 달보다 조금 더 적은 2월은 얼마나 빨리 지나갈까요-_ㅜ(괜한 걱정을 ㅎㅎㅎ) 이달의 제철 식재료로 영양 든든! 알찬, 2월 보내시길 바랍니다!! 향기로운 흙내음, 우엉! 체온을 높여주는 뿌리 채소로 한 번 소개한 적이 있는 우엉은, 뿌리식물 중에서도 추위에 강하고 병이 없는 튼튼한 채소입니다. 이눌린, 식이섬유가 풍부해 당뇨병 치료에 도움을 주고 콜레스테롤 분해, 배출해주는 기능이 있답니다. 특히, 우엉의 껍질에는 강력한 항산화 성분인 사포닌을 함유하고 있어 혈액순환에 도움이 되 고, 우리의 체온을 지켜주는 식품이니 제철맞은 우엉을 즐겨보세요! 옐로우 푸드의 대표적인 감귤류 과일.. 2017. 1. 31.
새해 복 많이 받으세요! 정유년 새해에도 항암온열치료포럼을 방문해주셔서 감사합니다! 알찬 정보로 가득한 블로그가 될 수 있도록 하겠습니다:D 새해 복 많이 받으세요~ - 항암온열치료포럼 블로그지기 드림- 2017. 1. 27.
습관을 고쳐야 암을 막는다(2) 아래의 내용은 연세암병원 공식블로그에서 스크랩 된 자료임을 밝힙니다. 비만과 암의 관계 최근 이루어진 다양한 역학 연구에서 비만한 사람들은 암 유병률이 높은 것으로 나타났다. 왜 비만한 사람들에게 암 발병률이 높은걸까? 이에 대해 명확히 원인이 밝혀지진 않았으나 다음과 같은 가설이 제시되고 있다 - 지방세포는 여성호르몬의 분비를 늘려 여성호르몬과 연관이있는 암인 유방 · 자궁내막암의 발병률을 높일 수 있다. - 비만인에게서 높은 수치로 나타나는 인슐린, 인슐린 성장인자, 그 외 지방세포에서 나오는 호르몬(렙틴 등)이 종양세포의 생장을 촉진한다. - 비반인들에게서 염증을 나타내는 수치가 높게 나오며, 이러한 만성적인 염증 상태가 암 위험을 높일 수 있을 것으로 보인다. 141개의 연구를 종합하여 분석한 메.. 2017. 1. 26.
습관을 고쳐야 암을 막는다 (1) 흡연과 암 발생률흡연은 폐암, 후두암, 구강암 등 17종의 암 발생과 관련 있다고 알려졌고, IARC에는 1군 발암물질(인체에 발암성이 확인된 물질)로 지정되었는데요. 담배를 피울 때 싱기는 수십가지의 발암 물질이 몸으로 들어와, 세포의 유전자에 돌연변이를 일으켜 암을 유발한다고 합니다. 정확히 담배가 어떤 돌연변이를 일으키는지 아직 밝혀지지 않았다고 하지만, 담배연기에는 7000가지가 넘는 화합물이 있으며 티코틴은 폐암의 직접적인 원인으로 간주되지는 않지만, 중독성 화합문을 폐종양의 성장을 촉진시킨다고 합니다. 흡연자의 절반은 담배로 인항 암이나 여타 관련 질병으로 사망하고 전체 암 사망자 중 담배로 인한 사망자는 30%에 달한다고 합니다. 흡연자의 폐암 발병률은 비흡연자에 비해서 연구에 따라 다르지만.. 2017. 1. 25.
온열치료와 암의 밀접한 관계 [Text로 보기] 온열치료와 암의 밀접한관계 by 항암온열치료포럼 카드talk '열' 즉 온열은 암과도 밀접한 관계를 이루고 있는데요. 처체온은 체내 염증이 촉진되고 혈액 순환이 나빠지게 합니다. 실제로 암환자들의 체온을 측정해보면 대부분이 평균 체온을 밑돈다고 합니다. 때문에 암 퇴치를 위하여 온열요법을 사용해 체온을 36℃ 후반으로 끌어올려 신체 면역력을 향상시키는 것이 중요합니다.* 36.5~37도: 건강한 상태, 면역력 왕성* 42~43도: 암세포가 약화되어 괴사되거나 자멸사 시키는 온도 온열요법(=온열치료)는 면역력을 향상시킴과 동시에 직접적인 치료법인데요. 암세포의 내부는 혈류(혈류: 산소배달 역할)가충분하지 않아 산소가 부족하기 때문에 암 주변 환경은 산성 상태를 보입니다.*정상세포와 세포.. 2017. 1. 24.

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