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[서울 동대문구] 청량리 최대 규모 양한방협진, 주치료 병원과 15~30분 이내 거리에 위치한 '솔라시도한방병원'에서 고주파온열암치료와 함께 암 케어의 시간을! 오늘 소개할 고주파온열암치료병원은 청량리역에 있는 한방병원 중 최대 규모로 지난 2월 오픈한 솔라시도한방병원입니다. 청량리에서도 뉴비뉴비한 건물인 아트포레스트에 위치하고 있습니다. 솔라시도한방병원만의 특별한 점은 아동발달 프로그램(언어치료, 감통치료)을 갖춘 아동발달센터를 별도로 운영하고 있다는 점이고요. 통증관리 치료 관리와 암 면역 치료를 받고 입원할 수 있는 시설을 갖추고 있다는 것입니다. 솔라시도한방병원이 매력적인 점은 접근성이 매우 뛰어나다는 점인데요. 아이도, 암환자도, 통증에 시달리는 환자도 방문하기 쉬운 위치에 있다는 것을 네이버 지도를 통해 확인할 수 있었습니다.솔라시도한방병원 1호선 청량리역에서 도보 5분, 1호선 제기동역과 2호선 용두역에서는 도보 10분 이내에 위치해 있어 대중교.. 2025. 6. 27.
침술요법의 잠재적 건강 이점 아플 때, 우리가 병원에 방문하여 받는 의료는 서구권의 의술이 전파되어온 서양의학입니다. 옛날 드라마 허준을 보면 진맥이나 침술을 통해 질병을 치료받아 온 의술이 바로 한의학입니다. 하지만, 서양의학의 도입 이후로 많은 과학의 발전과 함께 한의학을 등한시하거나 소용없는 치료법으로 치부하는 시선들이 생각보다 많다고 합니다. 하지만, 우리나라와 한의학과 중국의 중의학은 되려, 서양권에서 의학의 한 학문으로서 연구되고 있으며, 어떠한 효과가 있는지 과학적 검토와 입증을 통해 해를 거듭할 수록 그 관심은 높아져가는 추세입니다. 이러한 세계적 추세에 발맞춰 우리나라 한의사 협회나 한의학계에서도 세계적인 저널에 임상 결과를 기고하고 SCI급 저널에도 게재되는 성과가 나타나는 등 한의학의 과학적 근거를 뒷받침하려는.. 2025. 6. 26.
목표마다 다른 단백질 필요 섭취량은? 단백질은 근육을 키우고, 호르몬을 생성하고, 건강한 면역력을 유지하는 데 필요한 필수 영양소입니다. 며칠 전 여름용(?) 근육을 만드는 분들을 위한 콘텐츠 '근육 증가에 필요한 단백질 양은?' 이라는 내용을 전해드린 바 있는데요. 근육 손실을 막고 아미노산 필요량 충족시키는데 필요한 단백질의 최소 권장 섭취량은 몸무게 1kg당 0.8g이라고 합니다. 하지만, 어떤 건강상태인지 어떤 건강 목표를 가지고 있는지에 따라서 권장 섭취량은 달라질 수 있다고 합니다. 활발한 신체활동을 위한 근육량 유지 목적 체중 1kg당 1.2~2.0g의 단백질을 매일 섭취할 것을 권한다고 합니다. 체중이 50kg이라면 신체 활동을 위한 근육 유지에 필요한 단백질 섭취량은 최소 60g ~ 100g입니다. 단백질 섭취 음식의 .. 2025. 6. 25.
[온열치료 전문가 칼럼 59] 고주파온열암치료 프로토콜(4부) - 두경부/뇌종양/연부육종 [온열치료 전문가 칼럼 59] 고주파온열암치료 프로토콜(4부) - 두경부/뇌종양/연부육종20년 전부터 현재까지 암 환자 치료에 병행 사용해 온 우리나라의 고주파 온열 암 치료가 종합적인 표준지침을 마련하지 못한 현실에 대한 안타까움은 전했다. 이에, 제대로 된 온열 암 치료 프로토콜을 갖추고 있는 하이딥600WM 장비의 치료 가이드라인과 표준 프로토콜 제정을 촉구하는 마음으로, 해당 내용을 전하는 내용을 칼럼 56편부터 이어오고 있다. 지난 편에서는 고주파 온열 암 치료기 하이딥600WM 장비에 탑재된 암종별 치료 프로토콜과 해당 종양 치료 시 세션별 출력 및 냉각 온도 가이드라인 중 악성종양과 폐암 그리고 유방암/재발 유방암 프로토콜을 전했으며, 오늘은 SCI급 저널 중 하나인, Clinical and.. 2025. 6. 24.
공복운동이 건강에 좋을까 (공복운동이 살이 잘 빠진다는 말이 있던데, 하면 안되는 사람도 있다는 사실) 운동은 신체적, 정신적 건강을 유지하는 좋은 방법으로 잘 알려져 있습니다. 체중 감량, 근육량 증가, 심장병이나 우울증과 같은 질병의 위험 감소에도 도움이 될 수 있습니다는 과학적 연구결과들이 있습니다. 운동! 그중에서도 공복! 밥을 먹지 않은 상태에서 운동하는 것이 배부르게 운동하는 것보다 건강에 더 도움이 된다! 지방 연소에 도움이 된다! 카더라가 있는데요? 오늘은 그 사실을 알아보는 콘텐츠가 눈에 들어왔습니다. 소개해드려볼게요!공복운동이 건강에 좋을까 Sports Medicine 저널에 2016년 7월 발표된 자료에 따르면, 공복에 운동하면 인슐린 수치가 개선되고 지방 연소에 도움이 된다고 합니다. 하지만, 공복 운동이 식사 후 운동보다 체중 감량에 더 효과적이라는 것은 증명되지 않았으며, 공복이.. 2025. 6. 23.
근육 증가에 필요한 단백질 양은?! (근육을 만드는 중이라면 한번 읽어보세용) 마침내, 장마가 오고 말았습니다. ㅠ_ㅠ 장마=여름의 상징과도 같고 찌는듯한 불볕 더위의 전초전과 같은 시기죠. 눅눅습습한 불쾌감도 있지만, 국지성 호우를 넘어 폭우가 예상되는 이번 비에 각 지역에서 큰 비 피해 없이 지나가길 바라는 마음 뿐입니다. 본격적인 여름여름한 이 날씨! 여름용 근육을 만들고 계신가요? 어느덧 2025년도 절반이 흐르고 있는 지금! 새해 목표로 근육량 증가가 있으셨나요? 그렇다면 남은 나의 목표 달성을 위해! 하반기 새롭게 수립한 목표 달성을 위해 오늘 준비한 콘텐츠를 읽어보세욤~ 근육 증진에 필요한 단백질 양우리 몸은 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적인 기능을 수행하기 위해 단백질을 꾸준히 공급받아야 합니다. 단백질은 골격근의 주요 구성 요소이며 근육량의 50~75%를 차.. 2025. 6. 20.
[온열치료 전문가 칼럼58] 고주파 온열 암 치료 프로토콜 (3부) – 악성종양, 폐암/유방암 [온열치료 전문가 칼럼58] 고주파 온열 암 치료 프로토콜 (3부) – 악성종양, 폐암/유방암칼럼 56편에서는 20년 전부터 현재까지 암 환자 치료에 병행 사용해 온 우리나라의 고주파 온열 암 치료가 종합적인 표준지침을 마련하지 못한 현실에 대한 안타까움은 전했다. 이에, 제대로 된 온열 암 치료 프로토콜을 갖추고 있는 하이딥600WM 장비의 치료 가이드라인과 표준 프로토콜 제정을 촉구하는 마음으로, 해당 내용을 전하는 칼럼을 지난주부터 전하고 있다. 지난 편에서는 고주파 온열 암 치료 사이클과 세션, 열 내성 현상을 비롯해 나타날 수 있는 부작용에 대해 알렸다면, 오늘부터는 장비에 탑재된 암종별 치료 프로토콜과해당 종양 치료 시 세션별 출력 및 냉각 온도 가이드라인에 대해 전하겠다. 고주파 온열 암 치.. 2025. 6. 18.
HDL콜레스테롤을 올리는 방법 (+ HDL이 좋은 콜레스테롤인 이유) 건강관리를 외치는 많은 매체에서는 콜레스테롤을 낮춰야한다, 콜레스테롤이 높으면 고지혈증 등등 혈관 질환 발병 위험요인이다!라고 외치지만, 건강에 좋은 콜레스테롤이라 불리는 것이 있습니다. 바로 HDL인데요!HDL 왜 좋은 콜레스테롤이라고 불릴까요?콜레스테롤에는 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL)과 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)의 두 가지 유형이 있습니다. HDL은 나쁜 콜레스테롤이라 불리는LDL(저밀도 지단백 콜레스테롤)을 동맥에서 또다른 동맥으로 이동시켜 심장마비나 뇌졸중을 유발할 수 있는 동맥과 간으로 이동시켜 분해하고 체외로 배출하는 데 도움을 주기 때문에 "좋은 콜레스테롤"이라고 불리는 것이라고 합니다. 따라서, HDL 수치가 높을수록 심장 질환 위험이 낮아집니다. 미국 메이요 클리닉에 따르면.. 2025. 6. 17.
당과 대체당(당 알코올)의 차이점, 그리고 당알코올 섭취의 단점은? 당과 대체당(당 알코올)의 차이점, 그리고 당알코올 섭취의 단점은?대체당(당 알코올)은 설탕보다 칼로리가 낮은 감미료의 일종으로 흔히, 제로칼로리(무설탕)라고 쓰여있는 식품에 첨가물로 사용하고 있습니다. 제로칼로리 음료나 식품이 대세인 요즘, 대체당이라는 것이 좋은 걸까요? 설탕이랑은 무슨 차이가 있는 것인지 알아보는 콘텐츠를 준비하였습니다. 설탕이란? 설탕은 탄수화물의 한 종류입니다. 설탕하면 가장 처음 떠오르는 것이 단맛인데요. 음식의 보존, 발효를 위해 식품과 음료에 첨가 사용되며 의약품이나 건강기능식품에도 설탕이 사용됩니다. 설탕(=당)은 단당류와 이당류의 두 가지 종류로 나뉩니다. 단당류: 포도당, 갈락토스(갈락토오스), 과당은 단당류입니다. 포도당과 과당은 과일에, 갈락토오스는 우유에 함유되어.. 2025. 6. 16.

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