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암정보426

암 예방수칙_식생활(3) 어제에 이어, 국가암정보센터에서 무료 e-book으로 배포되고 있는 소책자(암 예방 수칙 실천지침_식이)의 내용을 소개하고 있는데요-오늘이 '암 예방 식생활' 연작 포스팅의 마지막 날입니다. [포스팅 순서]1) 암을 예방할 수 있는 식생활은?2-1~2-3) 암을 예방할 수 있는 식품 및 영양성분 3) 암에 관련된 잘못된 식생활 정보 (*오늘 소개해 드릴내용) 늘 그래왔듯이- 책자 전문을 소개해 드릴 순 없구요^^;(암과 관련된 정보를 공신력 있는 기관에서 이렇게 무료 e-book으로도 배포하고 있으니 많은 분들이 함께 알았으면~ 하는 취지로 내용 몇 가지를 소개하고 있답니다.) 본 내용은 '국민 암 예방수칙 실천 지침_식이'편에서 발췌하였음을 밝힙니다. 암에 관련된 잘못된 식생활 정보 Q. 암을 예방하기.. 2018. 1. 18.
암 예방수칙_식생활(2-3) 지난주에 이어서 국가암정보센터에서 무료 e-book으로 배포되고 있는 소책자(암 예방 수칙 실천지침_식이)의 내용을 소개하고 있는데요- 포스팅 순서는 아래와 같이 진행될 예정입니다.1) 암을 예방할 수 있는 식생활은?2-1,2,3) 암을 예방할 수 있는 식품 및 영양성분 (오늘은 영양성분 마지막편!!)3) 암에 관련된 잘못된 식생활 정보 늘 그래왔듯이- 책자 전문을 소개해 드릴 순 없구요^^;(암과 관련된 정보를 이렇게 무료 e-book으로도 배포하고 있으니 많은 분들이 함께 알았으면~ 하는 취지로 내용 몇 가지를 소개하고 있답니다.) 본 내용은 '국민 암 예방수칙 실천 지침_식이'편에서 발췌하였음을 밝힙니다. | 암을 예방할 수 있는 식품 및 영양성분- 식이섬유(fiber)식이섬유는 체내 소화효소의 부.. 2018. 1. 15.
암 예방 수칙_식생활(2-2) 어제에 이어서 국가암정보센터에서 무료 e-book으로 배포되고 있는 소책자(암 예방 수칙 실천지침_식이)의 내용을 소개하고 있는데요- 포스팅 순서는 아래와 같이 진행될 예정입니다.1) 암을 예방할 수 있는 식생활은?2-1,2,3) 암을 예방할 수 있는 식품 및 영양성분3) 암에 관련된 잘못된 식생활 정보 늘 그래왔듯이- 책자 전문을 소개해 드릴 순 없구요^^;(암과 관련된 정보를 이렇게 무료 e-book으로도 배포하고 있으니 많은 분들이 함께 알았으면~ 하는 취지로 내용 몇 가지를 소개하고 있답니다.) 본 내용은 '국민 암 예방수칙 실천 지침_식이"편에서 발췌하였음을 밝힙니다. | 암을 예방할 수 있는 식품 및 영양성분 - "파이토케미칼(phytochemical)"식물생리활성물질 : 식물생리활성물질은 식.. 2018. 1. 11.
암 예방 수칙_식생활(2-1) 어제에 이어서 국가암정보센터에서 무료 e-book으로 배포되고 있는 소책자(암 예방 수칙 실천지침_식이)의 내용을 소개하고 있는데요- 포스팅 순서는 아래와 같이 진행될 예정입니다.1) 암을 예방할 수 있는 식생활은?2-1,2,3) 암을 예방할 수 있는 식품 및 영양성분3) 암에 관련된 잘못된 식생활 정보 늘 그래왔듯이- 책자 전문을 소개해 드릴 순 없구요^^;(암과 관련된 정보를 이렇게 무료 e-book으로도 배포하고 있으니 많은 분들이 함께 알았으면~ 하는 취지로 내용 몇 가지를 소개하고 있답니다.) 본 내용은 '국민 암 예방수칙 실천 지침_식이'편에서 발췌하였음을 밝힙니다. | 암을 예방할 수 있는 식품 및 영양성분 - "항산화영양소(antioxidant nutrients)"항산화제 : 항산화제의 종.. 2018. 1. 9.
암 예방 수칙_식생활(1) 이번에는 국가암정보센터에서 무료 e-book으로 배포되고 있는 소책자(암 예방 수칙 실천지침_식이)의 내용을 소개합니다. 포스팅 순서는 아래와 같이 진행될 예정입니다.1) 암을 예방할 수 있는 식생활은?2-1,2,3) 암을 예방할 수 있는 식품 및 영양성분3) 암에 관련된 잘못된 식생활 정보 늘 그래왔듯이- 책자 전문을 소개해 드릴 순 없구요^^;(암과 관련된 정보를 이렇게 무료 e-book으로도 배포하고 있으니 많은 분들이 함께 알았으면~ 하는 취지로 내용 몇 가지를 소개하고 있답니다.) 본 내용은 '국민 암 예방수칙 실천 지침_식이'편에서 발췌하였음을 밝힙니다. 채소와 과일 섭취가 어떻게 암을 예방하나요? 채소와 과일에 존재하는 항산화영양소, 식물생리활성물질, 식이섬유 등 다양한 영양 성분들이 정상세.. 2018. 1. 4.
암치료와 구내염(3) 본 내용은 한국임상암학회에서 발간한 '암치료부작용 구내염 바로알기'에서 발췌 하였습니다. | 구내염을 예방하려면 어떻게 해야 하나요? 1. 구내염을 예방하는 가장 좋은 방법은 철저한 구강관리로부터 시작합니다. 2. 구강관리는 다음과 같이 합니다. 또한, 치아나 잇몸 질환에 대하여 치과 의사의 진료를 받는 것은 구강관리에 크게 도움이 됩니다. 1) 암 치료에 앞서 치과 검사를 하며, 치료 도중과 치료가 끝난 후에도 치과 관리를 받는게 좋습니다. 치과적인 치료가 필요한 경우, 암 치료를 시작하기 3주 이전에 치료를 받도록 합니다. 2) 치아나 잇몸, 가령 충치와 같은 치과적 문제를 이미 가지고 있는 경우, 담당 의사와 치료 전에 상의합니다. 3) 구강관리는 정확한 양치질을 하는 것으로부터 시작합니다. 양치를.. 2017. 12. 27.
암치료와 구내염(2) | 어떤 치료들이 구내염을 일으키나요?구내염은 항암화학요법, 방사선 치료, 그리고 골수이식을 받는 경우에 발생합니다. 1. 항암화학요법을 받는 환자의 40%에서 구내염이 발생합니다.항암제 중에서는 특히 5-플루오로우라실(5-FU), 독소루비신(doxorubicin), 메소트렉세이트(methotrexate), 혹은 시스플라틴(cisplatin)이나 카보플라틴(carboplatin)과 같은 항암제 등이 구내염을 잘 일으킵니다.같은 항암제라 하더라도 단시간 주사보다는 지속적으로 주입하는 경우에 더 흔하게 발생합니다. 2. 두경부 종양 등 구강을 포함하는 부위에 방사선 치료를 받는 경우, 거의 대부분의 환자에서 구내염이 발생합니다.방사선 치료의 경우 항암제와 매우 비슷한 증상을 나타내지만 드물게 혈관이나 침샘,.. 2017. 12. 26.
암치료와 구내염(1) 본 내용은 한국임상암학회에서 발간한 '암치료부작용 구내염바로알기'에서 발췌하였습니다. (암 치료 시)구내염 이란? 항암화학요법이나 방사선 치료를 받으면 암세포뿐 아니라 일부의 정상 세포도 손상될 수 있는데, 구강내의 점막이 손상되는 경우를 구내염이라 부르게 됩니다. 구내염이 생기면 입안이 헐고 아프며, 그로 인하여 말을 하거나 음식물을 섭취하는데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 구내염은 치료 후 언제쯤 생기나요? 구내염의 증상은 항암화학요법이나 방사선 치료 시작 후 1~2주째 나타나기 시작하여 대개 치료 종료 후 2~3주에 회복됩니다. 구내염이 발생하면 암치료에도 영향을 미치나요? 구내염이 발생하게 되면 입안이 아프고 입맛이 변하여 식사가 힘들어지고 영양상태가 나빠집니다.또한 점막은 정상적으로 감염에 대한.. 2017. 12. 21.
간암과 영양 간암과 영양 간암은 치료방법과 현재의 간 기능 상태, 합병증 여부, 영양 상태에 따라 영양관리 방법이 달라질 수 있으므로, 개별적인 관리가 필요하다. 식욕 저하 등으로 인해 제대로 식사를 하지 못해 영양상태가 나빠질 수 있으므로 개인의 기호도와 식습관을 고려하여 식품과 조리방법을 적절하게 선택하고, 균형적인 섭취를 유지한다. 영양적으로 균형된 식사를 하여 충분한 영양을 섭취할 수 있도록 한다. 식욕 저하가 있을 때는 좋아하는 음식 위주로 소량씩 자주 섭취하는 것이 바람직하다. 한 끼에 먹는 식사량을 줄이고 대신 식사와 식사 중간에 간식을 하도록 한다. 암 치료에 따른 합병증이 동반될 경우에는 해당 내용을 참고한다. ​식욕 저하 시 조리방법 - 여러 가지 색깔의 채소(파프리카, 피망, 고추, 파슬리, 당근.. 2017. 12. 20.

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