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건강정보/건강TalkTalk529

어린이 시력 보호 및 안전을 위한 Tip! 0세부터 만 6세까지 시력 발달이 이루어지기 때문에 이 시기의 자녀들 둔 부모라면 아이의 시력이 잘 발달하고 있는지 세심한 관찰과 함께 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 다른 장기와 달리 시각계는 미성숙한 상태로 출생한 후 발달하기 시작합니다. 갓 태어난 신생아는 빛과 어둠을 구별할 정도로 희미한 시력으로 6개월 땐 0.1, 1세에 0.2, 2세 때 0.3이 되고 마침내 6~7세경 1.0의 정상 시력에 이르게 된다고 해요. 아이들은 잘 보이지 않아도 불편함을 호소하지 않기에 부모가 관심을 가지고 자녀의 시력을 주기적으로 확인해봐야 합니다. 만 6세 정도가 되면 성인 시력 수준이 되는데, 이때 안과질환을 발견하면 이미 늦은 경우가 많다고 해요. 안과적 질환도 조기에 발견할수록 예후가 좋고, 늦을수록 영구적인.. 2020. 1. 7.
안구 증상별 완화법 (눈이 가렵고 따가워?) 겨울철 건조한 날씨 때문일까? 요즘 잠을 너무 적게 자서일까? 눈이 따갑고 간지러워~ 눈을 비비면 눈곱이 쏟아져~ 눈꺼풀에 비비탄만한 알갱이가 있는 것 같다면? 한번 읽어보세요~ ​눈의 여러 가지 증상과 증상별 완화법 (안구의 증상별 완화법) 눈이 가렵고 충혈돼 있으며 물기가 맴도는 경우 알레르기성 결막염을 의심할 수 있습니다. 증상 1: 눈이 가렵고 충혈돼 있으며 물기가 맴도는 경우는 대체적으로 알레르기성 결막염 증상 중 하나라고 합니다. 완화법: 알레르기(예:항히스타민제) 약 복용과 알레르기 환경 탈출! 계절성 알레르기(꽃가루, 특히 rag weed-돼지풀 꽃가루)나 동물 털(개나 고양이), 먼지가 많은 환경에 놓여있다면 위와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 나의 알레르기 유발 원인을 알고 있으면 .. 2020. 1. 3.
요로결석의 발생 이유 비뇨기과 질환 중에서 비교적 흔한 질환인 요로결석은 극심한 통증을 유발한다고 알려져 있습니다. 요로결석이란 신장, 요관, 방광 등의 요로에 결석이 형성되어 감염, 수신증, 신부전 등이 나타나는 질환입니다. 방광 건강에 대한 포스팅이 궁금하시다면 ↓ 방광염의 증상 5가지 https://hyperthermia.tistory.com/751 방광 건강 유지법 https://hyperthermia.tistory.com/756 과민성 방광 생활관리법 https://hyperthermia.tistory.com/759 이번 시간에는 요로결석의 발생 원인과 위험요소에 대해 알아보도록 하겠습니다. 01. 전립샘비대증 전립샘비대증은 전립샘이 정상 크기보다 커지는 질환으로 노화, 남성호르몬 변화 등과 관련이 있다고 알려져 있.. 2019. 12. 30.
과민성 방광 생활관리법 "갑자기 소변이 마려우면서 참을 수 없거나 다른 사람보다 화장실을 더 자주 가시나요?"​ 이런 증상이 계속된다면 과민성 방광을 의심해볼 수 있는데요. 과민성 방광이란 뚜렷한 질환이 없으면서 소변이 마려우면 참기 어렵고 하루에 8번 이상 소변을 보고 밤중에 소변이 마려워 잠에서 두 번 이상 깨는 증상이 동반되기도 합니다. 과민성 방광은 일상생활에 많은 불편함을 주어 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는데요. 오늘은 과민성 방광을 개선할 수 있는 생활관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다! ​ 방광 건강에 대한 포스팅이 궁금하시다면 ↓ 방광염의 증상 5가지 https://hyperthermia.tistory.com/751 방광 건강 유지법 https://hyperthermia.tistory.com/756 과민성 방.. 2019. 12. 19.
방광 건강 유지법 방광은 신체에서 중요한 기관 중 하나입니다. 방광은 신장에서 보내는 요(소변)를 저장했다가 일정량이 되면 배출시키는 역할을 합니다. 소변을 너무 자주 보거나 소변을 참는 등의 행동은 방광 건강에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있는데요. 오늘은 방광 건강을 유지하는 방법​에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​01. 절주 및 금주 과도한 음주는 방광을 자극하여 방광 질환을 악화시킬 수 있습니다. 과도한 음주로 인해 방광은 많은 수분을 처리하여 배출해야 합니다. 방광 건강에 문제가 있는 사람이라면 금주를 하는 것이 바람직합니다. ​ 02. 카페인 섭취량 제한 커피, 녹차, 가공음료, 초콜렛 등에 함유되어 있는 카페인은 이뇨작용을 촉진하고 방광을 흥분시키는 작용이 있어 방광을 자극합니다. 과민성 방광 증상이 있다면 카페.. 2019. 12. 16.
방광염의 증상 5가지 우리 몸이 노폐물을 내보내는 방법 중 하나인 소변은, 하루 중 가장 많이 화장실을 방문하게 하는 이유입니다. 소변 배출을 위해서는 지난달 시리즈로 소개한 신장의 여과 작용을 하고 필요 이상의 수분과 함께 노폐물을 모아두었다 배출시키는 방광이 소변과 밀접한 장기입니다. 나의 건강을 위해 노폐물 배출을 위해 노력하는 방광에 염증이 발생한다면 어떤 느낌과 증상이 있는지 알아보세요. 방광염의 증상 5가지 소변은 마려운데, 배출에 어려움을 느낌 소변을 봤는데, 시원하게 100% 배출되지 않은 느낌 (잔뇨감) 소변이 마려운 느낌에 자다가 깰 정도 ​ 1. 소변이 자주 마려운 느낌 (빈뇨감) 자주 소변을 본 후에도 자꾸 화장실에 가고 싶습은 증상은 방광염이나 요로 감염의 흔한 증상입니다. 신장 혹은 요로(신장, 요관.. 2019. 12. 9.
혈뇨의 원인 10가지 혈뇨는 소변에 비정상적인 양의 적혈구가 섞여 나오는 것을 말합니다. 신장, 외요도구, 요로 중 어느 한 부위에서 출혈이 있다는 것을 의미합니다. 혈뇨가 나오는 원인은 다양합니다. 오늘은 혈뇨의 원인에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 01. 요로감염 (방광염, 요도염, 신우신염) 요로감염이란 방광이나 신장에 세균이 들어가 소변 속에서 번식하는 것을 말합니다. 요로감염은 방광염, 요도염, 신우신염 등을 유발합니다. 요로감염은 부위에 따라 증상이 다르게 나타납니다. 배뇨통, 빈뇨, 급뇨, 잔뇨감, 혈뇨 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 02. 신장감염 신장은 우리 몸의 노폐물을 걸러내 소변을 생산하고 여러가지 호르몬의 생산 및 활성화시키는 중요한 기관입니다. 요로감염을 제때 치료하지 못하면 세균이 수뇨관을 따라.. 2019. 12. 4.
알코올 중독(알코올 의존)의 징후 술자리가 점차 많아지는 12월 연말이 왔습니다. 한 해를 보내기 전 만나야 할 지인들과의 자리에 참석하다보면 자연스럽게 술을 1~2잔 기울이기도 하고, 또 분위기나 자리에 따라 과음을 하는 날이 생기기도 합니다. 하루, 이틀, 삼일...이 지나고 나도 모르게 매일 술자리에 한다거나 혼자있는 시간에도 '나는야 혼술을 즐기는 낭만꾼~!' 이라는 생각을 하며 매일 같이 술 마실 기회를 찾고있는 내 모습이라면 읽어보세요! 내가 혹시 알코올중독은 아닐까?! 알코올 중독의 징후 10가지 1. 순간 기억상실 혹은 블랙아웃 계속적으로 술을 마시거나, 규칙적으로 술을 마시면 문제가 발생할 수 있습니다. 과도한 혈중 알콜 농도에 의해 술을 마실 때의 일을 기억하지 못할 수 있습니다. 이는 알콜에 의해 뇌가 정상적인 기능이.. 2019. 12. 3.
세계 에이즈 예방의 날 - 후천성 면역결핍증이란(AIDS/HIV) 락밴드 퀸(Queen)- 프레디 머큐리의 이야기가 담긴 영화, 보헤미안랩소디를 통해 새삼 또 주목받고 있는 질병인 후천성면역결핍증-에이즈. 아래 언급된 한 칼럼에서 소개하고 있는 바와 같이 에이즈는 발견된지 30여년에 이르는 얼마안된 질병입니다. 프레디 머큐리가 처음 자신의 질병을 인지한 1987년에는 더더욱이 치료방법이 많이 않았기 때문에, 천재 뮤지션은 요절할 수 밖에 없었다고 합니다. 짧지만 강렬한 프레디 머큐리의 인생과 음악 그리고 그를 하늘로 불러간 질병 에이즈와 관련 있는 오늘- 매년 12월 1일은, 1988년 1월 영국 런던에서 열린 세계보건장관회의에서 참가 148개국이 에이즈 예방을 위한 정보교환, 교육홍보, 인권존중을 강조한 '런던선언'을 채택한 세계 에이즈의 날입니다. 한국 에이즈퇴치연.. 2019. 11. 29.

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